Gaštany

Gramovcalkcal
10 g 21300 Kalórie 21.3 Kilokalórie
25 g 53250 Kalórie 53.25 Kilokalórie
50 g 106500 Kalórie 106.5 Kilokalórie
100 g 213000 Kalórie 213 Kilokalórie
250 g 532500 Kalórie 532.5 Kilokalórie
500 g 1065000 Kalórie 1065 Kilokalórie
1000 g 2130000 Kalórie 2130 Kilokalórie


100 Gramov Gaštany = 213 Kilokalórie

2.4g bielkoviny 2.3g tuky 45.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.42 g
Celkových lipidov (tukov)2.26 g
Sacharidov, rozdiel45.54 g
Ostatné
Popol1.13 g
Energie
Energie213 kcal
Vody48.65 g
Vlákien, celkové dietetické8.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca27 mg
Železo Fe1.01 mg
Horčík Mg32 mg
Fosfor, P93 mg
Draslík, K518 mg
Sodík, Na3 mg
Zinok, Zn0.52 mg
Meď, Cu0.447 mg
Mangán, Mn0.952 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU28 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej43 mg
Tiamín0.238 mg
Riboflavín0.168 mg
Niacín1.179 mg
Kyselina pantoténová0.509 mg
Vitamín B-60.376 mg
Folátov, celkom62 mcg
Folátov, potraviny62 mcg
Folátov, DFE62 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.425 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.78 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.894 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.027 g
Treonín0.086 g
Izoleucín0.095 g
Leucín0.143 g
Lyzín0.143 g
Metionín0.057 g
Cystínu0.077 g
Fenylalanínu0.102 g
Tyrozín0.067 g
Valín0.135 g
Arginín0.173 g
Histidín0.067 g
Alanín0.161 g
Kyseliny asparágovej0.417 g
Kyselina glutámová0.312 g
Glycín0.124 g
Prolín0.127 g
Serínové0.121 g
Cukry
Fytosteroly22 mg

Táto stránka používa cookies zlepšiť vaše skúsenosti s našimi službami. Používaním tohto webu, nám dať súhlas na použitie cookies. Prečítajte si viac