Losos
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 Kalórie | 34.5 Kilokalórie |
| 25 g | 86250 Kalórie | 86.25 Kilokalórie |
| 50 g | 172500 Kalórie | 172.5 Kilokalórie |
| 100 g | 345000 Kalórie | 345 Kilokalórie |
| 250 g | 862500 Kalórie | 862.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1725000 Kalórie | 1725 Kilokalórie |
| 1000 g | 3450000 Kalórie | 3450 Kilokalórie |
100 Gramov Losos = 345 Kilokalórie
60.6g bielkoviny 11.4g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 60.62 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 11.43 g |
| Ostatné | |
| Popol | 6.19 g |
| Energie | |
| Energie | 345 kcal |
| Vody | 23.93 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 58 mg |
| Železo Fe | 1.06 mg |
| Horčík Mg | 58 mg |
| Fosfor, P | 650 mg |
| Draslík, K | 960 mg |
| Sodík, Na | 51 mg |
| Zinok, Zn | 1.14 mg |
| Meď, Cu | 0.148 mg |
| Mangán, Mn | 0.051 mg |
| Selén, Se | 76 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 103 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamín A, RAE | 31 mcg RAE |
| Tiamín | 0.494 mg |
| Riboflavín | 0.543 mg |
| Niacín | 22.75 mg |
| Kyselina pantoténová | 2.745 mg |
| Vitamín B-6 | 0.816 mg |
| Folátov, celkom | 9 mcg |
| Vitamín B-12 | 18.1 mcg |
| Folátov, potraviny | 9 mcg |
| Folátov, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolu | 155 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.593 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 4.025 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 3.469 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1.2 mg |
| Tokoferol, gama | 0.03 mg |
| Tokoferol, delta | 0.03 mg |
| Cholín, celkom | 223.8 mg |
| Betaín | 6.8 mg |
| Tokoferol, beta | 0.03 mg |
| Menachinon-4 | 0.9 mcg |