Longans
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Kalórie | 6 Kilokalórie |
| 25 g | 15000 Kalórie | 15 Kilokalórie |
| 50 g | 30000 Kalórie | 30 Kilokalórie |
| 100 g | 60000 Kalórie | 60 Kilokalórie |
| 250 g | 150000 Kalórie | 150 Kilokalórie |
| 500 g | 300000 Kalórie | 300 Kilokalórie |
| 1000 g | 600000 Kalórie | 600 Kilokalórie |
100 Gramov Longans = 60 Kilokalórie
1.3g bielkoviny 0.1g tuky 15.1g sacharidy /100g
- Longans, SurovýKalórie · 60 kcal
bielkoviny · 1.31 g tuky · 0.1 g sacharidy · 15.14 g - Longans, SušenéKalórie · 286 kcal
bielkoviny · 4.9 g tuky · 0.4 g sacharidy · 74 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 1.31 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.1 g |
| Sacharidov, rozdiel | 15.14 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 60 kcal |
| Vody | 82.75 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.1 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 1 mg |
| Železo Fe | 0.13 mg |
| Horčík Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 21 mg |
| Draslík, K | 266 mg |
| Zinok, Zn | 0.05 mg |
| Meď, Cu | 0.169 mg |
| Mangán, Mn | 0.052 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 84 mg |
| Tiamín | 0.031 mg |
| Riboflavín | 0.14 mg |
| Niacín | 0.3 mg |
| Aminokyseliny | |
| Treonín | 0.034 g |
| Izoleucín | 0.026 g |
| Leucín | 0.054 g |
| Lyzín | 0.046 g |
| Metionín | 0.013 g |
| Fenylalanínu | 0.03 g |
| Tyrozín | 0.025 g |
| Valín | 0.058 g |
| Arginín | 0.035 g |
| Histidín | 0.012 g |
| Alanín | 0.157 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.126 g |
| Kyselina glutámová | 0.209 g |
| Glycín | 0.042 g |
| Prolín | 0.042 g |
| Serínové | 0.048 g |
| Cukry | |
| — | |