Koláč krustou

Gramov	cal	kcal
10 g	48400 Kalórie	48.4 Kilokalórie
25 g	121000 Kalórie	121 Kilokalórie
50 g	242000 Kalórie	242 Kilokalórie
100 g	484000 Kalórie	484 Kilokalórie
250 g	1210000 Kalórie	1210 Kilokalórie
500 g	2420000 Kalórie	2420 Kilokalórie
1000 g	4840000 Kalórie	4840 Kilokalórie

100 Gramov Koláč krustou = 484 Kilokalórie

6.1g bielkoviny 22.4g tuky 64.5g sacharidy /100g

Koláč krustou, Cookie typu, Čokoláda, Pripravená krusa
Kalórie · 484 kcal
bielkoviny · 6.08 g tuky · 22.42 g sacharidy · 64.48 g
Koláč krustou, Chladené, Pravidelné, Unbaked
Kalórie · 445 kcal
bielkoviny · 2.97 g tuky · 25.46 g sacharidy · 51.11 g
Koláč krustou, Cookie typu, Graham cracker, Pripravená krusa
Kalórie · 501 kcal
bielkoviny · 5.1 g tuky · 24.83 g sacharidy · 64.3 g
Koláč krustou, Napriklad Deep dish, Mrazené, Pečené, Vyrobené s obohateným múky
Kalórie · 521 kcal
bielkoviny · 6.1 g tuky · 31.84 g sacharidy · 52.47 g
Koláč krustou, Napriklad Deep dish, Mrazené, Unbaked, Vyrobené s obohateným múky
Kalórie · 468 kcal
bielkoviny · 5.52 g tuky · 28.74 g sacharidy · 46.79 g
Koláč krustou, Chladené, Pravidelné, Pečené
Kalórie · 506 kcal
bielkoviny · 3.41 g tuky · 28.69 g sacharidy · 58.52 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Pripravené z recept, Pečené
Kalórie · 527 kcal
bielkoviny · 6.4 g tuky · 34.6 g sacharidy · 47.5 g
Koláč krustou, Cookie typu, Pripravené z recept, Čokoládové oblátky, Chladené
Kalórie · 506 kcal
bielkoviny · 5.1 g tuky · 31.1 g sacharidy · 54.4 g
Koláč krustou, Cookie typu, Pripravené z recept, Vanilkové oblátky, Chladené
Kalórie · 531 kcal
bielkoviny · 3.7 g tuky · 36.2 g sacharidy · 50.2 g
Koláč krustou, Cookie typu, Pripravené z recept, Graham cracker, Chladené
Kalórie · 484 kcal
bielkoviny · 4.1 g tuky · 24.4 g sacharidy · 63.9 g
Koláč krustou, Cookie typu, Pripravené z recept, Graham cracker, Pečené
Kalórie · 494 kcal
bielkoviny · 4.2 g tuky · 24.9 g sacharidy · 65.2 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Suchej zmesi
Kalórie · 518 kcal
bielkoviny · 6.9 g tuky · 31.4 g sacharidy · 52.1 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Suchej zmesi, Pripravené, Pečené
Kalórie · 501 kcal
bielkoviny · 6.7 g tuky · 30.4 g sacharidy · 50.4 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Pripravené z recept, Unbaked
Kalórie · 469 kcal
bielkoviny · 5.7 g tuky · 30.8 g sacharidy · 42.3 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Mrazené, Pripravené na pečenie, Obohatený, Pečené
Kalórie · 508 kcal
bielkoviny · 6.5 g tuky · 28.59 g sacharidy · 56.24 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Mrazené, Pripravené na pečenie, Neprispôsobených
Kalórie · 457 kcal
bielkoviny · 3.9 g tuky · 29.2 g sacharidy · 44.1 g
Koláč krustou, Štandardný typ, Mrazené, Pripravené na pečenie, Obohatený
Kalórie · 457 kcal
bielkoviny · 6.16 g tuky · 26.07 g sacharidy · 48.62 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	6.08 g
Celkových lipidov (tukov)	22.42 g
Sacharidov, rozdiel	64.48 g
Ostatné
Popol	2.03 g
Energie
Energie	484 kcal
Vody	4.99 g
Vlákien, celkové dietetické	2.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca	32 mg
Železo Fe	4.3 mg
Horčík Mg	40 mg
Fosfor, P	120 mg
Draslík, K	187 mg
Sodík, Na	503 mg
Zinok, Zn	2.1 mg
Meď, Cu	0.77 mg
Mangán, Mn	1.833 mg
Selén, Se	2.5 mcg
Vitamíny
Tiamín	0.336 mg
Riboflavín	0.265 mg
Niacín	3.073 mg
Kyselina pantoténová	0.168 mg
Vitamín B-6	0.043 mg
Folátov, celkom	72 mcg
Kyselina listová	50 mcg
Folátov, potraviny	22 mcg
Folátov, DFE	108 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené	4.725 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín	14.501 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,	2.035 g
Aminokyseliny
Tryptofán	0.08 g
Treonín	0.205 g
Izoleucín	0.225 g
Leucín	0.382 g
Lyzín	0.245 g
Metionín	0.073 g
Cystínu	0.108 g
Fenylalanínu	0.277 g
Tyrozín	0.164 g
Valín	0.316 g
Arginín	0.29 g
Histidín	0.112 g
Alanín	0.238 g
Kyseliny asparágovej	0.454 g
Kyselina glutámová	1.318 g
Glycín	0.243 g
Prolín	0.419 g
Serínové	0.26 g
Cukry
Kofeín	15 mg
Teobromín	100 mg
Cukry, celkom	26.31 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)	1.79 mg
Luteín + zeaxantín	12 mcg
Cholín, celkom	16.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)	18.2 mcg
Betaín	21.3 mg
Škrob	34.67 g
Menachinon-4	0.6 mcg