| Zloženie |
| Proteín | 12.48 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.3 g |
| Sacharidov, rozdiel | 73.48 g |
| Ostatné |
| Popol | 2.29 g |
| Energie |
| Energie | 354 kcal |
| Vody | 9.44 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 17.3 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 33 mg |
| Železo Fe | 3.6 mg |
| Horčík Mg | 133 mg |
| Fosfor, P | 264 mg |
| Draslík, K | 452 mg |
| Sodík, Na | 12 mg |
| Zinok, Zn | 2.77 mg |
| Meď, Cu | 0.498 mg |
| Mangán, Mn | 1.943 mg |
| Selén, Se | 37.7 mcg |
| Vitamíny |
| Vitamín A, IU | 22 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamín | 0.646 mg |
| Riboflavín | 0.285 mg |
| Niacín | 4.604 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.282 mg |
| Vitamín B-6 | 0.318 mg |
| Folátov, celkom | 19 mcg |
| Folátov, potraviny | 19 mcg |
| Folátov, DFE | 19 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.482 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.295 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.108 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.208 g |
| Treonín | 0.424 g |
| Izoleucín | 0.456 g |
| Leucín | 0.848 g |
| Lyzín | 0.465 g |
| Metionín | 0.24 g |
| Cystínu | 0.276 g |
| Fenylalanínu | 0.7 g |
| Tyrozín | 0.358 g |
| Valín | 0.612 g |
| Arginín | 0.625 g |
| Histidín | 0.281 g |
| Alanín | 0.486 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.779 g |
| Kyselina glutámová | 3.261 g |
| Glycín | 0.452 g |
| Prolín | 1.484 g |
| Serínové | 0.527 g |
| Cukry |
| Cukry, celkom | 0.8 g |
| Karotén, beta | 13 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.57 mg |
| Luteín + zeaxantín | 160 mcg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.2 mcg |