Zloženie |
Proteín | 23.9 g |
Celkových lipidov (tukov) | 13 g |
Ostatné |
Popol | 1.1 g |
Energie |
Energie | 213 kcal |
Vody | 62 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 17 mg |
Železo Fe | 5.91 mg |
Horčík Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 332 mg |
Draslík, K | 256 mg |
Sodík, Na | 57 mg |
Zinok, Zn | 3.83 mg |
Meď, Cu | 0.763 mg |
Selén, Se | 20.1 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 95 IU |
Retinol | 28 mcg |
Vitamín A, RAE | 28 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2.9 mg |
Tiamín | 0.28 mg |
Riboflavín | 0.35 mg |
Niacín | 7.6 mg |
Vitamín B-6 | 0.57 mg |
Folátov, celkom | 6 mcg |
Vitamín B-12 | 0.41 mcg |
Folátov, potraviny | 6 mcg |
Folátov, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterolu | 116 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 3.739 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 5.462 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.733 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.06 mg |
Vitamín D | 7 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cholín, celkom | 63.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 4 mcg |
Betaín | 8.8 mg |