Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Bravčové mäso, Nakladané Bravčové Členkový kĺb. To je to pravé miesto!
To obsahuje 171 Kilokalórie, 19.11 gramov bielkovín, 0 gramov sacharidov a 10.54 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
19.1g bielkoviny 10.5g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 19.11 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 10.54 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.76 g |
| Energie | |
| Energie | 171 kcal |
| Vody | 68.02 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 19 mg |
| Železo Fe | 1.14 mg |
| Horčík Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Draslík, K | 47 mg |
| Sodík, Na | 1050 mg |
| Zinok, Zn | 2.38 mg |
| Meď, Cu | 0.082 mg |
| Mangán, Mn | 0.022 mg |
| Selén, Se | 26.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 76 IU |
| Retinol | 23 mcg |
| Vitamín A, RAE | 23 mcg RAE |
| Tiamín | 0.08 mg |
| Riboflavín | 0.068 mg |
| Niacín | 1.1 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.344 mg |
| Vitamín B-6 | 0.064 mg |
| Folátov, celkom | 1 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.51 mcg |
| Folátov, potraviny | 1 mcg |
| Folátov, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterolu | 89 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 3.231 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 5.134 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.198 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.038 g |
| Treonín | 0.516 g |
| Izoleucín | 0.325 g |
| Leucín | 0.841 g |
| Lyzín | 0.822 g |
| Metionín | 0.211 g |
| Cystínu | 0.168 g |
| Fenylalanínu | 0.554 g |
| Tyrozín | 0.305 g |
| Valín | 0.478 g |
| Arginín | 1.433 g |
| Histidín | 0.211 g |
| Alanín | 1.566 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.375 g |
| Kyselina glutámová | 2.101 g |
| Glycín | 3.343 g |
| Prolín | 2.005 g |
| Serínové | 0.765 g |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
| Tokoferol, gama | 0.02 mg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Mastných kyselín, celkový trans | 0.113 g |
| Mastných kyselín, celkový trans-monoenoic | 0.064 g |
| Mastných kyselín, celkový trans-polyenoic | 0.049 g |
| Menachinon-4 | 6 mcg |