Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rezance, čínština, Chow mein. To je to pravé miesto!
To obsahuje 527 Kilokalórie, 8.38 gramov bielkovín, 57.54 gramov sacharidov a 30.76 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
8.4g bielkoviny 30.8g tuky 57.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 8.38 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 30.76 g |
| Sacharidov, rozdiel | 57.54 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.6 g |
| Energie | |
| Energie | 527 kcal |
| Vody | 0.73 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3.9 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 20 mg |
| Železo Fe | 4.73 mg |
| Horčík Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 161 mg |
| Draslík, K | 120 mg |
| Sodík, Na | 439 mg |
| Zinok, Zn | 1.4 mg |
| Meď, Cu | 0.167 mg |
| Mangán, Mn | 1.357 mg |
| Selén, Se | 43 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 1 IU |
| Tiamín | 0.578 mg |
| Riboflavín | 0.421 mg |
| Niacín | 5.95 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.533 mg |
| Vitamín B-6 | 0.11 mg |
| Folátov, celkom | 90 mcg |
| Kyselina listová | 68 mcg |
| Folátov, potraviny | 22 mcg |
| Folátov, DFE | 138 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.384 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 7.689 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 17.331 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.107 g |
| Treonín | 0.22 g |
| Izoleucín | 0.323 g |
| Leucín | 0.57 g |
| Lyzín | 0.16 g |
| Metionín | 0.13 g |
| Cystínu | 0.235 g |
| Fenylalanínu | 0.405 g |
| Tyrozín | 0.219 g |
| Valín | 0.355 g |
| Arginín | 0.307 g |
| Histidín | 0.169 g |
| Alanín | 0.245 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.341 g |
| Kyselina glutámová | 3.006 g |
| Glycín | 0.264 g |
| Prolín | 0.917 g |
| Serínové | 0.393 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 0.26 g |
| Karotén, beta | 1 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 3.48 mg |
| Luteín + zeaxantín | 56 mcg |
| Cholín, celkom | 8.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 6.7 mcg |