Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Chlieb, Kukuričný chlieb, Pripravené z recept, Z mlieka s nízkym obsahom tuku (2%). To je to pravé miesto!
To obsahuje 266 Kilokalórie, 6.7 gramov bielkovín, 43.5 gramov sacharidov a 7.1 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
6.7g bielkoviny 7.1g tuky 43.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 6.7 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 7.1 g |
| Sacharidov, rozdiel | 43.5 g |
| Ostatné | |
| Popol | 3.6 g |
| Energie | |
| Energie | 266 kcal |
| Vody | 39.1 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 249 mg |
| Železo Fe | 2.5 mg |
| Horčík Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 169 mg |
| Draslík, K | 147 mg |
| Sodík, Na | 658 mg |
| Zinok, Zn | 0.6 mg |
| Meď, Cu | 0.051 mg |
| Mangán, Mn | 0.118 mg |
| Selén, Se | 10.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 277 IU |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.3 mg |
| Tiamín | 0.291 mg |
| Riboflavín | 0.294 mg |
| Niacín | 2.254 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.339 mg |
| Vitamín B-6 | 0.113 mg |
| Folátov, celkom | 77 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.15 mcg |
| Kyselina listová | 58 mcg |
| Folátov, potraviny | 19 mcg |
| Folátov, DFE | 118 mcg DFE |
| Cholesterolu | 40 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.555 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.83 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 3.206 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.067 g |
| Treonín | 0.259 g |
| Izoleucín | 0.29 g |
| Leucín | 0.678 g |
| Lyzín | 0.296 g |
| Metionín | 0.152 g |
| Cystínu | 0.117 g |
| Fenylalanínu | 0.33 g |
| Tyrozín | 0.268 g |
| Valín | 0.357 g |
| Arginín | 0.312 g |
| Histidín | 0.181 g |
| Alanín | 0.372 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.472 g |
| Kyselina glutámová | 1.376 g |
| Glycín | 0.231 g |
| Prolín | 0.571 g |
| Serínové | 0.356 g |
| Cukry | |
| Fytosteroly | 12 mg |