| Состав |
| Белка | 3.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.7 g |
| Углеводы, в отличие | 5 g |
| Другие |
| Ясень | 2.2 g |
| Энергия |
| Энергия | 32 kcal |
| Воды | 88.9 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.1 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 258 mg |
| Железо, Fe | 0.7 mg |
| Магний, мг | 23 mg |
| Фосфор, P | 45 mg |
| Калий, K | 288 mg |
| Натрия, Na | 265 mg |
| Цинк Zn | 0.3 mg |
| Медь Cu | 0.197 mg |
| Марганец, Mn | 0.525 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 7816 IU |
| Витамин А, РАЭ | 391 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 37 mg |
| Тиамин | 0.1 mg |
| Рибофлавин | 0.26 mg |
| Никотиновая кислота | 0.9 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.062 mg |
| Витамин B-6 | 0.174 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 14 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.052 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.131 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.307 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.029 g |
| Треонин | 0.124 g |
| Изолейцин | 0.193 g |
| Лейцин | 0.267 g |
| Лизин | 0.27 g |
| Метионин | 0.037 g |
| Цистин | 0.068 g |
| Фенилаланин | 0.126 g |
| Тирозин | 0.134 g |
| Валин | 0.172 g |
| Аргинин | 0.193 g |
| Гистидин | 0.088 g |
| Аланин | 0.245 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.329 g |
| Глутаминовая кислота | 0.397 g |
| Глицин | 0.19 g |
| Proline | 0.17 g |
| Серин | 0.152 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.62 g |
| Каротин, бета | 4688 mcg |
| Каротин, альфа- | 4 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 1857 mcg |
| Холин, всего | 0.5 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 494.2 mcg |
| Бетаин | 0.3 mg |