Состав |
Белка | 3.3 g |
Всего липидов (жиров) | 11.2 g |
Углеводы, в отличие | 41.1 g |
Другие |
Ясень | 0.8 g |
Энергия |
Энергия | 274 kcal |
Воды | 43.5 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 15 mg |
Железо, Fe | 0.42 mg |
Магний, мг | 9 mg |
Фосфор, P | 33 mg |
Калий, K | 149 mg |
Натрия, Na | 157 mg |
Цинк Zn | 0.19 mg |
Медь Cu | 0.03 mg |
Марганец, Mn | 0.19 mg |
Селен Se | 6.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 30 IU |
Ретинол | 6 mcg |
Витамин А, РАЭ | 6 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.7 mg |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.025 mg |
Никотиновая кислота | 0.33 mg |
Пантотеновая кислота | 0.27 mg |
Витамин B-6 | 0.046 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 28 mcg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Фолиевая кислота | 22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 43 mcg DFE |
Холестерин | 6 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.044 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.267 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.315 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.039 g |
Треонин | 0.119 g |
Изолейцин | 0.147 g |
Лейцин | 0.257 g |
Лизин | 0.153 g |
Метионин | 0.067 g |
Цистин | 0.058 g |
Фенилаланин | 0.151 g |
Тирозин | 0.115 g |
Валин | 0.164 g |
Аргинин | 0.135 g |
Гистидин | 0.076 g |
Аланин | 0.116 g |
Аспарагиновая кислота | 0.206 g |
Глутаминовая кислота | 0.848 g |
Глицин | 0.097 g |
Proline | 0.305 g |
Серин | 0.183 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 25.75 g |
Каротин, бета | 5 mcg |
Каротин, альфа- | 1 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.42 mg |
Криптоксантин, бета | 3 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 42 mcg |
Холин, всего | 17.4 mg |
Витамин К (филлохинон) | 2.9 mcg |