Состав |
Белка | 7.89 g |
Всего липидов (жиров) | 12.95 g |
Углеводы, в отличие | 5.9 g |
Другие |
Ясень | 2.52 g |
Энергия |
Энергия | 172 kcal |
Воды | 70.73 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.7 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 165 mg |
Железо, Fe | 1.19 mg |
Магний, мг | 30 mg |
Фосфор, P | 139 mg |
Калий, K | 231 mg |
Натрия, Na | 566 mg |
Цинк Zn | 0.85 mg |
Медь Cu | 0.059 mg |
Марганец, Mn | 0.269 mg |
Селен Se | 11.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 2891 IU |
Ретинол | 120 mcg |
Витамин А, РАЭ | 244 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 7.3 mg |
Тиамин | 0.082 mg |
Рибофлавин | 0.263 mg |
Никотиновая кислота | 0.479 mg |
Пантотеновая кислота | 0.438 mg |
Витамин B-6 | 0.098 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 73 mcg |
Витамин B-12 | 0.4 mcg |
Фолиевая кислота | 6 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 67 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 77 mcg DFE |
Холестерин | 118 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.091 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.021 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.61 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.108 g |
Треонин | 0.308 g |
Изолейцин | 0.45 g |
Лейцин | 0.708 g |
Лизин | 0.558 g |
Метионин | 0.207 g |
Цистин | 0.095 g |
Фенилаланин | 0.406 g |
Тирозин | 0.35 g |
Валин | 0.505 g |
Аргинин | 0.366 g |
Гистидин | 0.229 g |
Аланин | 0.323 g |
Аспарагиновая кислота | 0.627 g |
Глутаминовая кислота | 1.556 g |
Глицин | 0.216 g |
Proline | 0.646 g |
Серин | 0.467 g |
Сахаров |
Сахароза | 0.06 g |
Лактоза | 1.51 g |
Мальтоза | 0.03 g |
Сахаров, всего | 1.85 g |
Каротин, бета | 1493 mcg |
Каротин, альфа- | 3 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.93 mg |
Витамин D | 31 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.8 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Криптоксантин, бета | 2 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 3249 mcg |
Токоферол, гамма | 0.16 mg |
Холин, всего | 61 mg |
Витамин К (филлохинон) | 126.5 mcg |
Бетаин | 29.9 mg |
Токоферол, бета | 0.01 mg |
Фитостеролы | 2 mg |
Глюкоза (декстроза) | 0.08 g |
Фруктоза | 0.05 g |
Галактоза | 0.04 g |
Жирные кислоты, всего транс | 0.188 g |
Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.171 g |
Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.017 g |
Menaquinone-4 | 0.3 mcg |