Чоризо
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45500 Калорий | 45.5 Ккал |
| 25 g | 113750 Калорий | 113.75 Ккал |
| 50 g | 227500 Калорий | 227.5 Ккал |
| 100 g | 455000 Калорий | 455 Ккал |
| 250 g | 1137500 Калорий | 1137.5 Ккал |
| 500 g | 2275000 Калорий | 2275 Ккал |
| 1000 g | 4550000 Калорий | 4550 Ккал |
100 Грамм Чоризо = 455 Ккал
24.1g белки 38.3g жиры 1.9g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 24.1 g |
| Всего липидов (жиров) | 38.27 g |
| Углеводы, в отличие | 1.86 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.92 g |
| Энергия | |
| Энергия | 455 kcal |
| Воды | 31.85 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 8 mg |
| Железо, Fe | 1.59 mg |
| Магний, мг | 18 mg |
| Фосфор, P | 150 mg |
| Калий, K | 398 mg |
| Натрия, Na | 1235 mg |
| Цинк Zn | 3.41 mg |
| Медь Cu | 0.08 mg |
| Марганец, Mn | 0.04 mg |
| Селен Se | 21.1 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.63 mg |
| Рибофлавин | 0.3 mg |
| Никотиновая кислота | 5.131 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.12 mg |
| Витамин B-6 | 0.53 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 2 mcg |
| Витамин B-12 | 2 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 2 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 2 mcg DFE |
| Холестерин | 88 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 14.38 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 18.4 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.46 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.278 g |
| Треонин | 1.473 g |
| Изолейцин | 2.206 g |
| Лейцин | 1.708 g |
| Лизин | 2.414 g |
| Метионин | 0.47 g |
| Цистин | 0.276 g |
| Фенилаланин | 1.149 g |
| Тирозин | 0.748 g |
| Валин | 0.914 g |
| Аргинин | 1.693 g |
| Гистидин | 0.721 g |
| Аланин | 1.56 g |
| Аспарагиновая кислота | 2.185 g |
| Глутаминовая кислота | 3.566 g |
| Глицин | 1.73 g |
| Proline | 1.252 g |
| Серин | 0.993 g |
| Сахаров | |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.22 mg |
| Витамин D | 61 IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 1.5 mcg |
| Холин, всего | 96.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.6 mcg |
| Бетаин | 4.1 mg |