| Состав |
| Белка | 5.71 g |
| Всего липидов (жиров) | 5.49 g |
| Углеводы, в отличие | 11.91 g |
| Другие |
| Ясень | 1.38 g |
| Энергия |
| Энергия | 112 kcal |
| Воды | 75.51 g |
| Волокно, Общее диетическое | 4.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 47 mg |
| Железо, Fe | 3.43 mg |
| Магний, мг | 45 mg |
| Фосфор, P | 154 mg |
| Калий, K | 365 mg |
| Натрия, Na | 522 mg |
| Цинк Zn | 2 mg |
| Медь Cu | 0.117 mg |
| Марганец, Mn | 0.134 mg |
| Селен Se | 1.3 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 337 IU |
| Витамин А, РАЭ | 17 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.7 mg |
| Тиамин | 0.048 mg |
| Рибофлавин | 0.105 mg |
| Никотиновая кислота | 0.358 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.42 mg |
| Витамин B-6 | 0.132 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 23 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 23 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 23 mcg DFE |
| Холестерин | 17 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.352 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.332 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.362 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.069 g |
| Треонин | 0.24 g |
| Изолейцин | 0.25 g |
| Лейцин | 0.456 g |
| Лизин | 0.409 g |
| Метионин | 0.095 g |
| Цистин | 0.061 g |
| Фенилаланин | 0.292 g |
| Тирозин | 0.164 g |
| Валин | 0.294 g |
| Аргинин | 0.36 g |
| Гистидин | 0.164 g |
| Аланин | 0.265 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.659 g |
| Глутаминовая кислота | 0.877 g |
| Глицин | 0.261 g |
| Proline | 0.251 g |
| Серин | 0.293 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 1.19 g |
| Каротин, бета | 180 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.52 mg |
| Криптоксантин, бета | 43 mcg |
| Ликопин | 1069 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 107 mcg |
| Холин, всего | 20.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.9 mcg |