Состав |
Белка | 7.09 g |
Всего липидов (жиров) | 5.26 g |
Углеводы, в отличие | 11.43 g |
Другие |
Ясень | 1.88 g |
Энергия |
Энергия | 121 kcal |
Воды | 74.34 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.9 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 38 mg |
Железо, Fe | 2.61 mg |
Магний, мг | 29 mg |
Фосфор, P | 97 mg |
Калий, K | 274 mg |
Натрия, Na | 424 mg |
Цинк Zn | 1.04 mg |
Медь Cu | 0.271 mg |
Марганец, Mn | 0.237 mg |
Селен Se | 10.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 398 IU |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.4 mg |
Тиамин | 0.052 mg |
Рибофлавин | 0.1 mg |
Никотиновая кислота | 0.971 mg |
Пантотеновая кислота | 0.164 mg |
Витамин B-6 | 0.127 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 26 mcg |
Витамин B-12 | 0.65 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 26 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 26 mcg DFE |
Холестерин | 13 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.74 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.144 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.427 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Фторид, F | 45 mcg |
Холин, всего | 27.1 mg |
Бетаин | 0.9 mg |
Крахмал | 5.53 g |