Чаша для риса с курицей

Граммcalkcal
10 g 12600 Калорий 12.6 Ккал
25 g 31500 Калорий 31.5 Ккал
50 g 63000 Калорий 63 Ккал
100 g 126000 Калорий 126 Ккал
250 g 315000 Калорий 315 Ккал
500 g 630000 Калорий 630 Ккал
1000 g 1260000 Калорий 1260 Ккал


100 Грамм Чаша для риса с курицей = 126 Ккал

5.7g белки 1.6g жиры 22.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5.65 g
Всего липидов (жиров)1.56 g
Углеводы, в отличие22.46 g
Другие
Ясень1.25 g
Энергия
Энергия126 kcal
Воды69.09 g
Волокно, Общее диетическое0.7 g
Элементы
Кальций, Ca13 mg
Железо, Fe0.35 mg
Магний, мг14 mg
Фосфор, P94 mg
Калий, K123 mg
Натрия, Na333 mg
Цинк Zn0.38 mg
Медь Cu0.03 mg
Марганец, Mn0.207 mg
Селен Se7.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме609 IU
Ретинол2 mcg
Витамин А, РАЭ32 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота3 mg
Тиамин0.073 mg
Рибофлавин0.055 mg
Никотиновая кислота2.27 mg
Пантотеновая кислота0.355 mg
Витамин B-60.16 mg
Фолиевой кислоты, всего18 mcg
Витамин B-120.32 mcg
Фолиевая кислота5 mcg
Фолиевой кислоты, еда13 mcg
Фолиевой кислоты, DFE22 mcg DFE
Холестерин16 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.327 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.503 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.415 g
Аминокислоты
Триптофан0.066 g
Треонин0.251 g
Изолейцин0.267 g
Лейцин0.461 g
Лизин0.424 g
Метионин0.134 g
Цистин0.082 g
Фенилаланин0.255 g
Тирозин0.158 g
Валин0.307 g
Аргинин0.387 g
Гистидин0.187 g
Аланин0.342 g
Аспарагиновая кислота0.572 g
Глутаминовая кислота0.93 g
Глицин0.257 g
Proline0.241 g
Серин0.245 g
Сахаров
Сахароза3.5 g
Сахаров, всего4.07 g
Каротин, бета287 mcg
Каротин, альфа-107 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.23 mg
Витамин D1 IU
Криптоксантин, бета43 mcg
Ликопин53 mcg
Лютеин + зеаксантин97 mcg
Токоферол, гамма0.14 mg
Холин, всего13.4 mg
Витамин К (филлохинон)3.8 mcg
Бетаин1.8 mg
Витамин B-12, добавил0.32 mcg
Токоферол, бета0.01 mg
Глюкоза (декстроза)0.25 g
Фруктоза0.32 g
Крахмал15.07 g
Menaquinone-42.1 mcg