| Состав |
| Белка | 1.07 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.23 g |
| Углеводы, в отличие | 27.12 g |
| Другие |
| Ясень | 0.93 g |
| Энергия |
| Энергия | 103 kcal |
| Воды | 70.65 g |
| Волокно, Общее диетическое | 4.9 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 17 mg |
| Железо, Fe | 0.54 mg |
| Магний, мг | 25 mg |
| Фосфор, P | 30 mg |
| Калий, K | 490 mg |
| Натрия, Na | 2 mg |
| Цинк Zn | 0.12 mg |
| Медь Cu | 0.084 mg |
| Марганец, Mn | 0.06 mg |
| Селен Se | 0.6 mcg |
| Витамины |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 29 mg |
| Тиамин | 0.11 mg |
| Рибофлавин | 0.03 mg |
| Никотиновая кислота | 0.9 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.457 mg |
| Витамин B-6 | 0.1 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 14 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.048 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.034 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.066 g |
| Аминокислоты |
| Треонин | 0.052 g |
| Изолейцин | 0.064 g |
| Лейцин | 0.065 g |
| Лизин | 0.037 g |
| Метионин | 0.01 g |
| Цистин | 0.009 g |
| Фенилаланин | 0.026 g |
| Тирозин | 0.019 g |
| Валин | 0.047 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 11 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.1 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 22 mcg |
| Холин, всего | 9.8 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.5 mcg |