| Состав |
| Белка | 7.1 g |
| Всего липидов (жиров) | 6 g |
| Углеводы, в отличие | 52.6 g |
| Другие |
| Ясень | 1.6 g |
| Энергия |
| Энергия | 299 kcal |
| Воды | 32.6 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.9 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 11 mg |
| Железо, Fe | 3.21 mg |
| Магний, мг | 15 mg |
| Фосфор, P | 75 mg |
| Калий, K | 74 mg |
| Натрия, Na | 483 mg |
| Цинк Zn | 0.49 mg |
| Медь Cu | 0.101 mg |
| Марганец, Mn | 0.476 mg |
| Селен Se | 23.3 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.541 mg |
| Рибофлавин | 0.341 mg |
| Никотиновая кислота | 4.073 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.302 mg |
| Витамин B-6 | 0.03 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 88 mcg |
| Фолиевая кислота | 70 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 137 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.47 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.149 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.923 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.088 g |
| Треонин | 0.194 g |
| Изолейцин | 0.246 g |
| Лейцин | 0.49 g |
| Лизин | 0.158 g |
| Метионин | 0.126 g |
| Цистин | 0.151 g |
| Фенилаланин | 0.359 g |
| Тирозин | 0.215 g |
| Валин | 0.286 g |
| Аргинин | 0.288 g |
| Гистидин | 0.159 g |
| Аланин | 0.229 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.3 g |
| Глутаминовая кислота | 2.4 g |
| Глицин | 0.256 g |
| Proline | 0.826 g |
| Серин | 0.356 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.18 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.08 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 11 mcg |
| Холин, всего | 6.9 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 2.5 mcg |