Яйца и сыр бутерброд

Граммcalkcal
10 g 23300 Калорий 23.3 Ккал
25 g 58250 Калорий 58.25 Ккал
50 g 116500 Калорий 116.5 Ккал
100 g 233000 Калорий 233 Ккал
250 g 582500 Калорий 582.5 Ккал
500 g 1165000 Калорий 1165 Ккал
1000 g 2330000 Калорий 2330 Ккал


100 Грамм Яйца и сыр бутерброд = 233 Ккал

10.7g белки 13.3g жиры 17.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка10.69 g
Всего липидов (жиров)13.3 g
Углеводы, в отличие17.76 g
Другие
Ясень1.95 g
Энергия
Энергия233 kcal
Воды56.3 g
Элементы
Кальций, Ca154 mg
Железо, Fe2.04 mg
Магний, мг15 mg
Фосфор, P207 mg
Калий, K129 mg
Натрия, Na551 mg
Цинк Zn1.13 mg
Медь Cu0.075 mg
Марганец, Mn0.15 mg
Селен Se23.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме458 IU
Ретинол138 mcg
Витамин А, РАЭ138 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1 mg
Тиамин0.18 mg
Рибофлавин0.39 mg
Никотиновая кислота1.42 mg
Пантотеновая кислота0.6 mg
Витамин B-60.09 mg
Фолиевой кислоты, всего67 mcg
Витамин B-120.78 mcg
Фолиевая кислота42 mcg
Фолиевой кислоты, еда25 mcg
Фолиевой кислоты, DFE96 mcg DFE
Холестерин199 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных4.538 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего5.662 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.769 g
Аминокислоты
Триптофан0.149 g
Треонин0.403 g
Изолейцин0.535 g
Лейцин0.852 g
Лизин0.635 g
Метионин0.262 g
Цистин0.182 g
Фенилаланин0.55 g
Тирозин0.401 g
Валин0.642 g
Аргинин0.531 g
Гистидин0.281 g
Аланин0.448 g
Аспарагиновая кислота0.776 g
Глутаминовая кислота2.18 g
Глицин0.328 g
Proline0.806 g
Серин0.635 g
Сахаров
—