Ростбиф сэндвич
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24900 Калорий | 24.9 Ккал |
| 25 g | 62250 Калорий | 62.25 Ккал |
| 50 g | 124500 Калорий | 124.5 Ккал |
| 100 g | 249000 Калорий | 249 Ккал |
| 250 g | 622500 Калорий | 622.5 Ккал |
| 500 g | 1245000 Калорий | 1245 Ккал |
| 1000 g | 2490000 Калорий | 2490 Ккал |
100 Грамм Ростбиф сэндвич = 249 Ккал
15.5g белки 9.9g жиры 24.1g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 15.47 g |
| Всего липидов (жиров) | 9.9 g |
| Углеводы, в отличие | 24.06 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.93 g |
| Энергия | |
| Энергия | 249 kcal |
| Воды | 48.64 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 39 mg |
| Железо, Fe | 3.04 mg |
| Магний, мг | 22 mg |
| Фосфор, P | 172 mg |
| Калий, K | 227 mg |
| Натрия, Na | 570 mg |
| Цинк Zn | 2.44 mg |
| Медь Cu | 0.07 mg |
| Марганец, Mn | 0.09 mg |
| Селен Se | 21 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 151 IU |
| Витамин А, РАЭ | 8 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.5 mg |
| Тиамин | 0.27 mg |
| Рибофлавин | 0.22 mg |
| Никотиновая кислота | 4.22 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.6 mg |
| Витамин B-6 | 0.19 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 41 mcg |
| Витамин B-12 | 0.88 mcg |
| Фолиевая кислота | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 29 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 49 mcg DFE |
| Холестерин | 37 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.594 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.895 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.227 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.176 g |
| Треонин | 0.629 g |
| Изолейцин | 0.679 g |
| Лейцин | 1.191 g |
| Лизин | 1.111 g |
| Метионин | 0.366 g |
| Цистин | 0.191 g |
| Фенилаланин | 0.634 g |
| Тирозин | 0.489 g |
| Валин | 0.755 g |
| Аргинин | 0.908 g |
| Гистидин | 0.489 g |
| Аланин | 0.855 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.291 g |
| Глутаминовая кислота | 2.813 g |
| Глицин | 0.795 g |
| Proline | 0.875 g |
| Серин | 0.629 g |
| Сахаров | |
| — | |