Моллюски

Граммcalkcal
10 g 39200 Калорий 39.2 Ккал
25 g 98000 Калорий 98 Ккал
50 g 196000 Калорий 196 Ккал
100 g 392000 Калорий 392 Ккал
250 g 980000 Калорий 980 Ккал
500 g 1960000 Калорий 1960 Ккал
1000 g 3920000 Калорий 3920 Ккал


100 Грамм Моллюски = 392 Ккал

11.2g белки 23g жиры 33.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка11.15 g
Всего липидов (жиров)22.96 g
Углеводы, в отличие33.75 g
Другие
Ясень2.95 g
Энергия
Энергия392 kcal
Воды29.2 g
Элементы
Кальций, Ca18 mg
Железо, Fe2.65 mg
Магний, мг27 mg
Фосфор, P207 mg
Калий, K231 mg
Натрия, Na725 mg
Цинк Zn1.42 mg
Медь Cu0.083 mg
Марганец, Mn0.268 mg
Селен Se8.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме106 IU
Ретинол32 mcg
Витамин А, РАЭ32 mcg RAE
Тиамин0.18 mg
Рибофлавин0.23 mg
Никотиновая кислота2.49 mg
Пантотеновая кислота0.26 mg
Витамин B-60.03 mg
Фолиевой кислоты, всего37 mcg
Витамин B-120.96 mcg
Фолиевая кислота29 mcg
Фолиевой кислоты, еда8 mcg
Фолиевой кислоты, DFE57 mcg DFE
Холестерин76 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных5.742 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего9.948 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,5.89 g
Аминокислоты
Триптофан0.131 g
Треонин0.397 g
Изолейцин0.466 g
Лейцин0.775 g
Лизин0.539 g
Метионин0.227 g
Цистин0.187 g
Фенилаланин0.485 g
Тирозин0.331 g
Валин0.518 g
Аргинин0.608 g
Гистидин0.227 g
Аланин0.512 g
Аспарагиновая кислота0.793 g
Глутаминовая кислота2.402 g
Глицин0.505 g
Proline0.795 g
Серин0.554 g
Сахаров