| Состав |
| Белка | 4.46 g |
| Всего липидов (жиров) | 18.69 g |
| Углеводы, в отличие | 37.74 g |
| Другие |
| Ясень | 2.03 g |
| Энергия |
| Энергия | 332 kcal |
| Воды | 37.09 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 88 mg |
| Железо, Fe | 1.02 mg |
| Магний, мг | 19 mg |
| Фосфор, P | 104 mg |
| Калий, K | 156 mg |
| Натрия, Na | 518 mg |
| Цинк Zn | 0.42 mg |
| Медь Cu | 0.083 mg |
| Марганец, Mn | 0.357 mg |
| Селен Se | 3.5 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 10 IU |
| Витамин А, РАЭ | 1 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.7 mg |
| Тиамин | 0.1 mg |
| Рибофлавин | 0.12 mg |
| Никотиновая кислота | 1.11 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.24 mg |
| Витамин B-6 | 0.07 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 66 mcg |
| Витамин B-12 | 0.15 mcg |
| Фолиевая кислота | 52 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 102 mcg DFE |
| Холестерин | 17 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 8.377 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 8.013 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.801 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.059 g |
| Треонин | 0.126 g |
| Изолейцин | 0.178 g |
| Лейцин | 0.292 g |
| Лизин | 0.126 g |
| Метионин | 0.068 g |
| Цистин | 0.09 g |
| Фенилаланин | 0.203 g |
| Тирозин | 0.131 g |
| Валин | 0.181 g |
| Аргинин | 0.271 g |
| Гистидин | 0.091 g |
| Аланин | 0.144 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.205 g |
| Глутаминовая кислота | 1.375 g |
| Глицин | 0.164 g |
| Proline | 0.435 g |
| Серин | 0.214 g |
| Сахаров |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.4 mg |