Круассан

Грамм	cal	kcal
10 g	29000 Калорий	29 Ккал
25 g	72500 Калорий	72.5 Ккал
50 g	145000 Калорий	145 Ккал
100 g	290000 Калорий	290 Ккал
250 g	725000 Калорий	725 Ккал
500 g	1450000 Калорий	1450 Ккал
1000 g	2900000 Калорий	2900 Ккал

100 Грамм Круассан = 290 Ккал

10.1g белки 19.5g жиры 19.1g углеводы /100g

Фаст-фуды, Круассан, С яйцом и сыром
Калорий · 290 kcal
белки · 10.07 g жиры · 19.45 g углеводы · 19.14 g
Фаст-фуды, Круассан, С яйцом, Сыр, И ветчиной
Калорий · 312 kcal
белки · 12.45 g жиры · 22.09 g углеводы · 15.92 g
Фаст-фуды, Круассан, С яйцом, Сыр, И беконом
Калорий · 320 kcal
белки · 12.58 g жиры · 21.98 g углеводы · 18.33 g
Фаст-фуды, Круассан, С яйцом, Сыр, И колбаса
Калорий · 327 kcal
белки · 12.69 g жиры · 23.85 g углеводы · 15.45 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	10.07 g
Всего липидов (жиров)	19.45 g
Углеводы, в отличие	19.14 g
Другие
Ясень	2.56 g
Энергия
Энергия	290 kcal
Воды	45.47 g
Элементы
Кальций, Ca	192 mg
Железо, Fe	1.73 mg
Магний, мг	17 mg
Фосфор, P	274 mg
Калий, K	137 mg
Натрия, Na	434 mg
Цинк Zn	1.38 mg
Медь Cu	0.072 mg
Марганец, Mn	0.178 mg
Селен Se	19.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме	788 IU
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота	0.1 mg
Тиамин	0.15 mg
Рибофлавин	0.3 mg
Никотиновая кислота	1.19 mg
Пантотеновая кислота	0.83 mg
Витамин B-6	0.08 mg
Фолиевой кислоты, всего	37 mcg
Витамин B-12	0.61 mcg
Фолиевая кислота	8 mcg
Фолиевой кислоты, еда	29 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	43 mcg DFE
Холестерин	170 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных	11.075 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	5.938 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	1.076 g
Аминокислоты
Триптофан	0.145 g
Треонин	0.375 g
Изолейцин	0.499 g
Лейцин	0.846 g
Лизин	0.734 g
Метионин	0.262 g
Цистин	0.148 g
Фенилаланин	0.522 g
Тирозин	0.454 g
Валин	0.601 g
Аргинин	0.481 g
Гистидин	0.311 g
Аланин	0.375 g
Аспарагиновая кислота	0.704 g
Глутаминовая кислота	2.065 g
Глицин	0.26 g
Proline	0.841 g
Серин	0.573 g
Сахаров
Холин, всего	92.2 mg
Бетаин	10 mg