Ветчиной и сыром бутерброд

Граммcalkcal
10 g 24100 Калорий 24.1 Ккал
25 g 60250 Калорий 60.25 Ккал
50 g 120500 Калорий 120.5 Ккал
100 g 241000 Калорий 241 Ккал
250 g 602500 Калорий 602.5 Ккал
500 g 1205000 Калорий 1205 Ккал
1000 g 2410000 Калорий 2410 Ккал


100 Грамм Ветчиной и сыром бутерброд = 241 Ккал

14.2g белки 10.6g жиры 22.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка14.17 g
Всего липидов (жиров)10.6 g
Углеводы, в отличие22.84 g
Другие
Ясень1.59 g
Энергия
Энергия241 kcal
Воды50.8 g
Элементы
Кальций, Ca89 mg
Железо, Fe2.22 mg
Магний, мг11 mg
Фосфор, P104 mg
Калий, K199 mg
Натрия, Na528 mg
Цинк Zn0.94 mg
Медь Cu0.125 mg
Марганец, Mn0.095 mg
Селен Se15.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме219 IU
Ретинол66 mcg
Витамин А, РАЭ66 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.9 mg
Тиамин0.21 mg
Рибофлавин0.33 mg
Никотиновая кислота1.84 mg
Пантотеновая кислота0.71 mg
Витамин B-60.14 mg
Фолиевой кислоты, всего52 mcg
Витамин B-120.37 mcg
Фолиевая кислота3 mcg
Фолиевой кислоты, еда49 mcg
Фолиевой кислоты, DFE54 mcg DFE
Холестерин40 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных4.409 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего4.615 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.942 g
Аминокислоты
Триптофан0.185 g
Треонин0.506 g
Изолейцин0.624 g
Лейцин1.142 g
Лизин1.077 g
Метионин0.333 g
Цистин0.171 g
Фенилаланин0.68 g
Тирозин0.562 g
Валин0.735 g
Аргинин0.696 g
Гистидин0.483 g
Аланин0.552 g
Аспарагиновая кислота0.994 g
Глутаминовая кислота3.104 g
Глицин0.481 g
Proline1.184 g
Серин0.659 g
Сахаров
Витамин Е (альфа токоферол)0.2 mg