Бублик

Граммcalkcal
10 g 29500 Калорий 29.5 Ккал
25 g 73750 Калорий 73.75 Ккал
50 g 147500 Калорий 147.5 Ккал
100 g 295000 Калорий 295 Ккал
250 g 737500 Калорий 737.5 Ккал
500 g 1475000 Калорий 1475 Ккал
1000 g 2950000 Калорий 2950 Ккал


100 Грамм Бублик = 295 Ккал

13g белки 17g жиры 22.6g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка12.98 g
Всего липидов (жиров)16.97 g
Углеводы, в отличие22.64 g
Другие
Ясень2.24 g
Энергия
Энергия295 kcal
Воды45.17 g
Волокно, Общее диетическое0.2 g
Элементы
Кальций, Ca94 mg
Железо, Fe1.77 mg
Магний, мг20 mg
Фосфор, P185 mg
Калий, K123 mg
Натрия, Na550 mg
Цинк Zn1.05 mg
Медь Cu0.327 mg
Марганец, Mn0.179 mg
Селен Se23.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме212 IU
Ретинол64 mcg
Витамин А, РАЭ64 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.5 mg
Тиамин0.305 mg
Рибофлавин0.218 mg
Никотиновая кислота2.877 mg
Пантотеновая кислота0.896 mg
Витамин B-60.091 mg
Фолиевой кислоты, всего53 mcg
Витамин B-120.96 mcg
Фолиевая кислота39 mcg
Фолиевой кислоты, еда15 mcg
Фолиевой кислоты, DFE80 mcg DFE
Холестерин133 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных6.396 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего6.026 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,2.603 g
Аминокислоты
Сахаров
Лактоза0.36 g
Мальтоза0.87 g
Сахаров, всего2.87 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.64 mg
Витамин D18 IU
Витамин D (D2 + D3)0.4 mcg
Лютеин + зеаксантин119 mcg
Токоферол, гамма0.87 mg
Токоферол, Дельта0.29 mg
Холин, всего83.8 mg
Витамин К (филлохинон)2.8 mcg
Бетаин8.7 mg
Dihydrophylloquinone0.3 mcg
Токоферол, бета0.02 mg
Глюкоза (декстроза)0.84 g
Фруктоза0.8 g
Крахмал17.41 g