Турция курица

Грамм	cal	kcal
10 g	19600 Калорий	19.6 Ккал
25 g	49000 Калорий	49 Ккал
50 g	98000 Калорий	98 Ккал
100 g	196000 Калорий	196 Ккал
250 g	490000 Калорий	490 Ккал
500 g	980000 Калорий	980 Ккал
1000 g	1960000 Калорий	1960 Ккал

100 Грамм Турция курица = 196 Ккал

18.1g белки 13.1g жиры 0g углеводы /100g

Турция курица, Все классы, Назад, Мясо и кожи, Сырье
Калорий · 196 kcal
белки · 18.11 g жиры · 13.11 g углеводы · 0 g
Турция курица, Фарш, W/подливки, картофельное пюре, Ассорти овощное, Замороженные, Микроволновой печи
Калорий · 128 kcal
белки · 6.97 g жиры · 3.89 g углеводы · 16.32 g
Турция курица, Груди, Копченый, Лимонный перец аромат, 97% обезжиренный
Калорий · 95 kcal
белки · 20.9 g жиры · 0.69 g углеводы · 1.31 g
Турция курица, Белый, Вертел, Вырезать гастронома
Калорий · 112 kcal
белки · 13.5 g жиры · 3 g углеводы · 7.7 g
Турция курица, Кубиками, Светлое и темное мясо, Опытный
Калорий · 138 kcal
белки · 18.7 g жиры · 6 g углеводы · 1 g
Турция курица, Голень, Копченый, Приготовленные, С кожей, Кости удалены
Калорий · 200 kcal
белки · 27.9 g жиры · 9.8 g углеводы · 0 g
Турция курица, Крыло, Копченый, Приготовленные, С кожей, Кости удалены
Калорий · 221 kcal
белки · 27.4 g жиры · 12.41 g углеводы · 0 g
Турция курица, Консервы, Только мясо, С бульоном
Калорий · 169 kcal
белки · 23.68 g жиры · 6.86 g углеводы · 1.47 g
Турция курица, Печень, Все классы, Приготовленные, На медленном огне
Калорий · 273 kcal
белки · 20.02 g жиры · 20.54 g углеводы · 1.21 g
Турция курица, Все классы, Назад, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный
Калорий · 244 kcal
белки · 26.59 g жиры · 14.38 g углеводы · 0.16 g
Турция курица, Молодой курицы, Темное мясо, Мясо и кожи, Сырье
Калорий · 172 kcal
белки · 18.65 g жиры · 10.25 g углеводы · 0 g
Турция курица, Молодой курицы, Мясо и кожу и потроха и шеи, Сырье
Калорий · 166 kcal
белки · 20.15 g жиры · 8.78 g углеводы · 0.11 g
Турция курица, Все классы, Кожа только, Сырье
Калорий · 389 kcal
белки · 12.71 g жиры · 36.91 g углеводы · 0.43 g
Турция курица, Все классы, Только мясо, Приготовленные, Жареный
Калорий · 170 kcal
белки · 29.32 g жиры · 4.97 g углеводы · 0 g
Турция курица, Все классы, Темное мясо, Сырье
Калорий · 125 kcal
белки · 20.07 g жиры · 4.38 g углеводы · 0 g
Турция курица, Все классы, Легкие мясо, Приготовленные, Жареный
Калорий · 157 kcal
белки · 29.9 g жиры · 3.22 g углеводы · 0 g
Турция курица, Молодой том, Темное мясо, Только мясо, Приготовленные, Жареный
Калорий · 185 kcal
белки · 28.68 g жиры · 6.98 g углеводы · 0 g
Турция курица, Молодой курицы, Легкие мясо, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный
Калорий · 207 kcal
белки · 28.64 g жиры · 9.4 g углеводы · 0 g
Турция курица, Молодой курицы, Нога, Мясо и кожи, Сырье
Калорий · 151 kcal
белки · 19.46 g жиры · 7.5 g углеводы · 0 g
Турция курица, Молодой курицы, Груди, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный
Калорий · 194 kcal
белки · 28.8 g жиры · 7.86 g углеводы · 0 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	18.11 g
Всего липидов (жиров)	13.11 g
Другие
Ясень	0.79 g
Энергия
Энергия	196 kcal
Воды	67.78 g
Элементы
Кальций, Ca	17 mg
Железо, Fe	1.63 mg
Магний, мг	18 mg
Фосфор, P	157 mg
Калий, K	236 mg
Натрия, Na	66 mg
Цинк Zn	2.67 mg
Медь Cu	0.127 mg
Марганец, Mn	0.02 mg
Селен Se	26.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме	10 IU
Ретинол	3 mcg
Витамин А, РАЭ	3 mcg RAE
Тиамин	0.065 mg
Рибофлавин	0.183 mg
Никотиновая кислота	2.682 mg
Пантотеновая кислота	0.917 mg
Витамин B-6	0.29 mg
Фолиевой кислоты, всего	9 mcg
Витамин B-12	0.36 mcg
Фолиевой кислоты, еда	9 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	9 mcg DFE
Холестерин	74 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных	3.66 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	4.94 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	3.23 g
Аминокислоты
Триптофан	0.195 g
Треонин	0.777 g
Изолейцин	0.876 g
Лейцин	1.374 g
Лизин	1.592 g
Метионин	0.495 g
Цистин	0.209 g
Фенилаланин	0.699 g
Тирозин	0.66 g
Валин	0.926 g
Аргинин	1.288 g
Гистидин	0.525 g
Аланин	1.185 g
Аспарагиновая кислота	1.734 g
Глутаминовая кислота	2.827 g
Глицин	1.263 g
Proline	0.925 g
Серин	0.793 g
Сахаров
—