Турция куриные котлеты

Граммcalkcal
10 g 28300 Калорий 28.3 Ккал
25 g 70750 Калорий 70.75 Ккал
50 g 141500 Калорий 141.5 Ккал
100 g 283000 Калорий 283 Ккал
250 g 707500 Калорий 707.5 Ккал
500 g 1415000 Калорий 1415 Ккал
1000 g 2830000 Калорий 2830 Ккал


100 Грамм Турция куриные котлеты = 283 Ккал

14g белки 18g жиры 15.7g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка14 g
Всего липидов (жиров)18 g
Углеводы, в отличие15.7 g
Другие
Ясень2.6 g
Энергия
Энергия283 kcal
Воды49.7 g
Волокно, Общее диетическое0.5 g
Элементы
Кальций, Ca14 mg
Железо, Fe2.2 mg
Магний, мг15 mg
Фосфор, P270 mg
Калий, K275 mg
Натрия, Na800 mg
Цинк Zn1.44 mg
Медь Cu0.093 mg
Марганец, Mn0.077 mg
Селен Se22.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме36 IU
Ретинол9 mcg
Витамин А, РАЭ10 mcg RAE
Тиамин0.1 mg
Рибофлавин0.19 mg
Никотиновая кислота2.3 mg
Пантотеновая кислота0.52 mg
Витамин B-60.197 mg
Фолиевой кислоты, всего41 mcg
Витамин B-120.23 mcg
Фолиевая кислота29 mcg
Фолиевой кислоты, еда12 mcg
Фолиевой кислоты, DFE61 mcg DFE
Холестерин75 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных4.69 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего7.47 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,4.71 g
Аминокислоты
Триптофан0.167 g
Треонин0.598 g
Изолейцин0.716 g
Лейцин1.116 g
Лизин1.161 g
Метионин0.382 g
Цистин0.174 g
Фенилаланин0.592 g
Тирозин0.541 g
Валин0.74 g
Аргинин0.913 g
Гистидин0.416 g
Аланин0.8 g
Аспарагиновая кислота1.244 g
Глутаминовая кислота2.754 g
Глицин0.66 g
Proline0.772 g
Серин0.665 g
Сахаров
Сахаров, всего0.32 g
Каротин, бета2 mcg
Каротин, альфа-1 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.93 mg
Витамин D4 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.1 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.1 mcg
Криптоксантин, бета1 mcg
Холин, всего54.8 mg
Витамин К (филлохинон)15.4 mcg
Бетаин25.6 mg