Тофу йогурт

Граммcalkcal
10 g 9400 Калорий 9.4 Ккал
25 g 23500 Калорий 23.5 Ккал
50 g 47000 Калорий 47 Ккал
100 g 94000 Калорий 94 Ккал
250 g 235000 Калорий 235 Ккал
500 g 470000 Калорий 470 Ккал
1000 g 940000 Калорий 940 Ккал


100 Грамм Тофу йогурт = 94 Ккал

3.5g белки 1.8g жиры 16g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка3.5 g
Всего липидов (жиров)1.8 g
Углеводы, в отличие15.96 g
Другие
Ясень1.24 g
Энергия
Энергия94 kcal
Воды77.5 g
Волокно, Общее диетическое0.2 g
Элементы
Кальций, Ca118 mg
Железо, Fe1.06 mg
Магний, мг40 mg
Фосфор, P38 mg
Калий, K47 mg
Натрия, Na35 mg
Цинк Zn0.31 mg
Медь Cu0.075 mg
Селен Se13 mcg
Витамины
Витамина А, ме33 IU
Витамин А, РАЭ2 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2.5 mg
Тиамин0.06 mg
Рибофлавин0.02 mg
Никотиновая кислота0.24 mg
Витамин B-60.02 mg
Фолиевой кислоты, всего6 mcg
Фолиевой кислоты, еда6 mcg
Фолиевой кислоты, DFE6 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.259 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.4 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.017 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего1.24 g
Каротин, бета20 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.31 mg
Холин, всего48.4 mg
Витамин К (филлохинон)3.5 mcg