Швейцарский
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17300 Калорий | 17.3 Ккал |
| 25 g | 43250 Калорий | 43.25 Ккал |
| 50 g | 86500 Калорий | 86.5 Ккал |
| 100 g | 173000 Калорий | 173 Ккал |
| 250 g | 432500 Калорий | 432.5 Ккал |
| 500 g | 865000 Калорий | 865 Ккал |
| 1000 g | 1730000 Калорий | 1730 Ккал |
100 Грамм Швейцарский = 173 Ккал
28.4g белки 5.1g жиры 3.4g углеводы /100g
- Сыр, Швейцарский, Низкое содержание жираКалорий · 173 kcal
белки · 28.4 g жиры · 5.1 g углеводы · 3.4 g - Сыр, Швейцарский, Низким содержанием натрияКалорий · 374 kcal
белки · 28.4 g жиры · 27.4 g углеводы · 3.4 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 28.4 g |
| Всего липидов (жиров) | 5.1 g |
| Углеводы, в отличие | 3.4 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.5 g |
| Энергия | |
| Энергия | 173 kcal |
| Воды | 59.6 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 961 mg |
| Железо, Fe | 0.17 mg |
| Магний, мг | 36 mg |
| Фосфор, P | 605 mg |
| Калий, K | 111 mg |
| Натрия, Na | 260 mg |
| Цинк Zn | 3.9 mg |
| Медь Cu | 0.027 mg |
| Селен Se | 12.7 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 152 IU |
| Ретинол | 39 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 40 mcg RAE |
| Тиамин | 0.02 mg |
| Рибофлавин | 0.36 mg |
| Никотиновая кислота | 0.09 mg |
| Витамин B-6 | 0.08 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 1.68 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 6 mcg DFE |
| Холестерин | 35 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.304 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.351 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.18 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 1.33 g |
| Каротин, бета | 13 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.07 mg |
| Витамин D | 4 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.1 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Холин, всего | 15.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.5 mcg |