Тмин
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 Калорий | 37.6 Ккал |
| 25 g | 94000 Калорий | 94 Ккал |
| 50 g | 188000 Калорий | 188 Ккал |
| 100 g | 376000 Калорий | 376 Ккал |
| 250 g | 940000 Калорий | 940 Ккал |
| 500 g | 1880000 Калорий | 1880 Ккал |
| 1000 g | 3760000 Калорий | 3760 Ккал |
100 Грамм Тмин = 376 Ккал
25.2g белки 29.2g жиры 3.1g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 25.18 g |
| Всего липидов (жиров) | 29.2 g |
| Углеводы, в отличие | 3.06 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.28 g |
| Энергия | |
| Энергия | 376 kcal |
| Воды | 39.28 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 673 mg |
| Железо, Fe | 0.64 mg |
| Магний, мг | 22 mg |
| Фосфор, P | 490 mg |
| Калий, K | 93 mg |
| Натрия, Na | 690 mg |
| Цинк Zn | 2.94 mg |
| Медь Cu | 0.024 mg |
| Марганец, Mn | 0.021 mg |
| Селен Se | 14.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 1054 IU |
| Ретинол | 262 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 271 mcg RAE |
| Тиамин | 0.031 mg |
| Рибофлавин | 0.45 mg |
| Никотиновая кислота | 0.18 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.19 mg |
| Витамин B-6 | 0.074 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 18 mcg |
| Витамин B-12 | 0.27 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 18 mcg DFE |
| Холестерин | 93 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 18.584 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 8.275 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.83 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.324 g |
| Треонин | 0.896 g |
| Изолейцин | 1.563 g |
| Лейцин | 2.412 g |
| Лизин | 2.095 g |
| Метионин | 0.659 g |
| Цистин | 0.126 g |
| Фенилаланин | 1.326 g |
| Тирозин | 1.216 g |
| Валин | 1.682 g |
| Аргинин | 0.952 g |
| Гистидин | 0.884 g |
| Аланин | 0.711 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.618 g |
| Глутаминовая кислота | 6.16 g |
| Глицин | 0.439 g |
| Proline | 2.838 g |
| Серин | 1.472 g |
| Сахаров | |
| — | |