Queso Фреска

Граммcalkcal
10 g 29900 Калорий 29.9 Ккал
25 g 74750 Калорий 74.75 Ккал
50 g 149500 Калорий 149.5 Ккал
100 g 299000 Калорий 299 Ккал
250 g 747500 Калорий 747.5 Ккал
500 g 1495000 Калорий 1495 Ккал
1000 g 2990000 Калорий 2990 Ккал


100 Грамм Queso Фреска = 299 Ккал

18.1g белки 23.8g жиры 3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка18.09 g
Всего липидов (жиров)23.82 g
Углеводы, в отличие2.98 g
Другие
Ясень3.68 g
Энергия
Энергия299 kcal
Воды51.42 g
Элементы
Кальций, Ca566 mg
Железо, Fe0.2 mg
Магний, мг24 mg
Фосфор, P385 mg
Калий, K129 mg
Натрия, Na751 mg
Цинк Zn2.58 mg
Медь Cu0.033 mg
Марганец, Mn0.014 mg
Селен Se19.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме806 IU
Ретинол221 mcg
Витамин А, РАЭ224 mcg RAE
Тиамин0.042 mg
Рибофлавин0.173 mg
Никотиновая кислота0.027 mg
Пантотеновая кислота0.358 mg
Витамин B-60.076 mg
Витамин B-121.68 mcg
Холестерин69 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных12.94 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего5.966 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.106 g
Аминокислоты
Сахаров
Лактоза2.32 g
Сахаров, всего2.32 g
Каротин, бета41 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.37 mg
Витамин D110 IU
Витамин D3 (холекальциферол)2.7 mcg
Витамин D (D2 + D3)2.7 mcg
Криптоксантин, бета2 mcg
Лютеин + зеаксантин3 mcg
Токоферол, гамма0.04 mg
Холин, всего12.5 mg
Витамин К (филлохинон)1 mcg
Бетаин3.3 mg
Жирные кислоты, всего транс0.834 g
Жирные кислоты, всего транс monoenoic0.674 g
Жирные кислоты, всего транс polyenoic0.16 g
Menaquinone-43.6 mcg