Монтерей
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 Калорий | 31 Ккал |
| 25 g | 77500 Калорий | 77.5 Ккал |
| 50 g | 155000 Калорий | 155 Ккал |
| 100 g | 310000 Калорий | 310 Ккал |
| 250 g | 775000 Калорий | 775 Ккал |
| 500 g | 1550000 Калорий | 1550 Ккал |
| 1000 g | 3100000 Калорий | 3100 Ккал |
100 Грамм Монтерей = 310 Ккал
28.2g белки 21.6g жиры 0.7g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 28.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 21.6 g |
| Углеводы, в отличие | 0.7 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.5 g |
| Энергия | |
| Энергия | 310 kcal |
| Воды | 46 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 705 mg |
| Железо, Fe | 0.72 mg |
| Магний, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 444 mg |
| Калий, K | 81 mg |
| Натрия, Na | 564 mg |
| Цинк Zn | 3 mg |
| Медь Cu | 0.032 mg |
| Селен Se | 14.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 549 IU |
| Ретинол | 137 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 142 mcg RAE |
| Тиамин | 0.02 mg |
| Рибофлавин | 0.36 mg |
| Никотиновая кислота | 0.09 mg |
| Витамин B-6 | 0.08 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 18 mcg |
| Витамин B-12 | 0.83 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 18 mcg DFE |
| Холестерин | 65 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 14.04 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.64 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.84 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.56 g |
| Каротин, бета | 55 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.19 mg |
| Витамин D | 16 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Холин, всего | 15.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.8 mcg |