Мексиканский
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28200 Калорий | 28.2 Ккал |
| 25 g | 70500 Калорий | 70.5 Ккал |
| 50 g | 141000 Калорий | 141 Ккал |
| 100 g | 282000 Калорий | 282 Ккал |
| 250 g | 705000 Калорий | 705 Ккал |
| 500 g | 1410000 Калорий | 1410 Ккал |
| 1000 g | 2820000 Калорий | 2820 Ккал |
100 Грамм Мексиканский = 282 Ккал
24.7g белки 19.4g жиры 3.4g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 24.69 g |
| Всего липидов (жиров) | 19.4 g |
| Углеводы, в отличие | 3.41 g |
| Другие | |
| Ясень | 4.3 g |
| Энергия | |
| Энергия | 282 kcal |
| Воды | 48.2 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 1146 mg |
| Железо, Fe | 0.13 mg |
| Магний, мг | 35 mg |
| Фосфор, P | 583 mg |
| Калий, K | 93 mg |
| Натрия, Na | 776 mg |
| Цинк Zn | 4.3 mg |
| Медь Cu | 0.021 mg |
| Селен Se | 15.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 586 IU |
| Ретинол | 151 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 155 mcg RAE |
| Тиамин | 0.03 mg |
| Рибофлавин | 0.3 mg |
| Никотиновая кислота | 0.06 mg |
| Витамин B-6 | 0.084 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 20 mcg |
| Витамин B-12 | 1.66 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 20 mcg DFE |
| Холестерин | 62 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 11.58 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.02 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.75 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.56 g |
| Каротин, бета | 50 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.17 mg |
| Витамин D | 14 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Холин, всего | 13.5 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.6 mcg |