Крем
Грамм | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 20100 Калорий | 20.1 Ккал |
25 g | 50250 Калорий | 50.25 Ккал |
50 g | 100500 Калорий | 100.5 Ккал |
100 g | 201000 Калорий | 201 Ккал |
250 g | 502500 Калорий | 502.5 Ккал |
500 g | 1005000 Калорий | 1005 Ккал |
1000 g | 2010000 Калорий | 2010 Ккал |
100 Грамм Крем = 201 Ккал
7.9g белки 15.3g жиры 8.1g углеводы /100g
- Сыр, Крем, Низкое содержание жираКалорий · 201 kcal
белки · 7.85 g жиры · 15.28 g углеводы · 8.13 g - Сыр, Крем, ОбезжиренныйКалорий · 105 kcal
белки · 15.69 g жиры · 1 g углеводы · 7.66 g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 7.85 g |
Всего липидов (жиров) | 15.28 g |
Углеводы, в отличие | 8.13 g |
Другие | |
Ясень | 2.03 g |
Энергия | |
Энергия | 201 kcal |
Воды | 66.72 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 148 mg |
Железо, Fe | 0.17 mg |
Магний, мг | 8 mg |
Фосфор, P | 152 mg |
Калий, K | 247 mg |
Натрия, Na | 470 mg |
Цинк Zn | 0.57 mg |
Медь Cu | 0.032 mg |
Марганец, Mn | 0.011 mg |
Селен Se | 4 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 552 IU |
Ретинол | 160 mcg |
Витамин А, РАЭ | 161 mcg RAE |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.185 mg |
Никотиновая кислота | 0.125 mg |
Пантотеновая кислота | 0.845 mg |
Витамин B-6 | 0.045 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 19 mcg |
Витамин B-12 | 0.92 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 19 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 19 mcg DFE |
Холестерин | 54 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 9.098 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.996 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.658 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.091 g |
Треонин | 0.308 g |
Изолейцин | 0.429 g |
Лейцин | 0.869 g |
Лизин | 0.75 g |
Метионин | 0.252 g |
Цистин | 0.055 g |
Фенилаланин | 0.384 g |
Тирозин | 0.401 g |
Валин | 0.522 g |
Аргинин | 0.311 g |
Гистидин | 0.232 g |
Аланин | 0.243 g |
Аспарагиновая кислота | 0.68 g |
Глутаминовая кислота | 1.725 g |
Глицин | 0.187 g |
Proline | 0.88 g |
Серин | 0.495 g |
Сахаров | |
Лактоза | 5.82 g |
Сахаров, всего | 5.82 g |
Каротин, бета | 11 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.27 mg |
Витамин D | 11 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.3 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Токоферол, гамма | 0.02 mg |
Холин, всего | 12.1 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.1 mcg |
Крахмал | 1.35 g |
Menaquinone-4 | 5.4 mcg |