Крем
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20100 Калорий | 20.1 Ккал |
| 25 g | 50250 Калорий | 50.25 Ккал |
| 50 g | 100500 Калорий | 100.5 Ккал |
| 100 g | 201000 Калорий | 201 Ккал |
| 250 g | 502500 Калорий | 502.5 Ккал |
| 500 g | 1005000 Калорий | 1005 Ккал |
| 1000 g | 2010000 Калорий | 2010 Ккал |
100 Грамм Крем = 201 Ккал
7.9g белки 15.3g жиры 8.1g углеводы /100g
- Сыр, Крем, Низкое содержание жираКалорий · 201 kcal
белки · 7.85 g жиры · 15.28 g углеводы · 8.13 g - Сыр, Крем, ОбезжиренныйКалорий · 105 kcal
белки · 15.69 g жиры · 1 g углеводы · 7.66 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 7.85 g |
| Всего липидов (жиров) | 15.28 g |
| Углеводы, в отличие | 8.13 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.03 g |
| Энергия | |
| Энергия | 201 kcal |
| Воды | 66.72 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 148 mg |
| Железо, Fe | 0.17 mg |
| Магний, мг | 8 mg |
| Фосфор, P | 152 mg |
| Калий, K | 247 mg |
| Натрия, Na | 470 mg |
| Цинк Zn | 0.57 mg |
| Медь Cu | 0.032 mg |
| Марганец, Mn | 0.011 mg |
| Селен Se | 4 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 552 IU |
| Ретинол | 160 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 161 mcg RAE |
| Тиамин | 0.04 mg |
| Рибофлавин | 0.185 mg |
| Никотиновая кислота | 0.125 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.845 mg |
| Витамин B-6 | 0.045 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 19 mcg |
| Витамин B-12 | 0.92 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 19 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 19 mcg DFE |
| Холестерин | 54 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 9.098 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.996 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.658 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.091 g |
| Треонин | 0.308 g |
| Изолейцин | 0.429 g |
| Лейцин | 0.869 g |
| Лизин | 0.75 g |
| Метионин | 0.252 g |
| Цистин | 0.055 g |
| Фенилаланин | 0.384 g |
| Тирозин | 0.401 g |
| Валин | 0.522 g |
| Аргинин | 0.311 g |
| Гистидин | 0.232 g |
| Аланин | 0.243 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.68 g |
| Глутаминовая кислота | 1.725 g |
| Глицин | 0.187 g |
| Proline | 0.88 g |
| Серин | 0.495 g |
| Сахаров | |
| Лактоза | 5.82 g |
| Сахаров, всего | 5.82 g |
| Каротин, бета | 11 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.27 mg |
| Витамин D | 11 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.3 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Токоферол, гамма | 0.02 mg |
| Холин, всего | 12.1 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.1 mcg |
| Крахмал | 1.35 g |
| Menaquinone-4 | 5.4 mcg |