Коза
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 Калорий | 26.8 Ккал |
| 25 g | 67000 Калорий | 67 Ккал |
| 50 g | 134000 Калорий | 134 Ккал |
| 100 g | 268000 Калорий | 268 Ккал |
| 250 g | 670000 Калорий | 670 Ккал |
| 500 g | 1340000 Калорий | 1340 Ккал |
| 1000 g | 2680000 Калорий | 2680 Ккал |
100 Грамм Коза = 268 Ккал
18.5g белки 21.1g жиры 0.9g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 18.52 g |
| Всего липидов (жиров) | 21.08 g |
| Углеводы, в отличие | 0.89 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.58 g |
| Энергия | |
| Энергия | 268 kcal |
| Воды | 60.75 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 140 mg |
| Железо, Fe | 1.9 mg |
| Магний, мг | 16 mg |
| Фосфор, P | 256 mg |
| Калий, K | 26 mg |
| Натрия, Na | 368 mg |
| Цинк Zn | 0.92 mg |
| Медь Cu | 0.732 mg |
| Марганец, Mn | 0.1 mg |
| Селен Se | 2.8 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 1033 IU |
| Ретинол | 283 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 288 mcg RAE |
| Тиамин | 0.07 mg |
| Рибофлавин | 0.38 mg |
| Никотиновая кислота | 0.43 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.68 mg |
| Витамин B-6 | 0.25 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 12 mcg |
| Витамин B-12 | 0.19 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 12 mcg DFE |
| Холестерин | 46 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 14.575 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.807 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.501 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.195 g |
| Треонин | 0.691 g |
| Изолейцин | 0.766 g |
| Лейцин | 1.597 g |
| Лизин | 1.33 g |
| Метионин | 0.494 g |
| Цистин | 0.084 g |
| Фенилаланин | 0.737 g |
| Тирозин | 0.723 g |
| Валин | 1.274 g |
| Аргинин | 0.549 g |
| Гистидин | 0.505 g |
| Аланин | 0.319 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.92 g |
| Глутаминовая кислота | 3.452 g |
| Глицин | 0.209 g |
| Proline | 2.241 g |
| Серин | 0.711 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.89 g |
| Каротин, бета | 54 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.18 mg |
| Витамин D | 15 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Холин, всего | 15.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.8 mcg |