Состав |
Белка | 20.38 g |
Всего липидов (жиров) | 24.31 g |
Углеводы, в отличие | 2.53 g |
Другие |
Ясень | 4.07 g |
Энергия |
Энергия | 310 kcal |
Воды | 48.7 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 690 mg |
Железо, Fe | 0.18 mg |
Магний, мг | 29 mg |
Фосфор, P | 467 mg |
Калий, K | 126 mg |
Натрия, Na | 704 mg |
Цинк Zn | 3.06 mg |
Медь Cu | 0.025 mg |
Марганец, Mn | 0.021 mg |
Селен Se | 13.8 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 555 IU |
Ретинол | 155 mcg |
Витамин А, РАЭ | 157 mcg RAE |
Тиамин | 0.048 mg |
Рибофлавин | 0.23 mg |
Никотиновая кислота | 0.035 mg |
Пантотеновая кислота | 0.397 mg |
Витамин B-6 | 0.086 mg |
Витамин B-12 | 1.75 mcg |
Холестерин | 70 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 13.661 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 6.459 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.149 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Лактоза | 1.6 g |
Сахаров, всего | 1.76 g |
Каротин, бета | 23 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.47 mg |
Витамин D | 27 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.7 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.7 mcg |
Криптоксантин, бета | 2 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 3 mcg |
Токоферол, гамма | 0.04 mg |
Холин, всего | 15.4 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.6 mcg |
Бетаин | 0.9 mg |
Галактоза | 0.16 g |
Жирные кислоты, всего транс | 0.89 g |
Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.719 g |
Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.17 g |
Menaquinone-4 | 5.8 mcg |