| Состав |
| Белка | 8.5 g |
| Всего липидов (жиров) | 12.1 g |
| Углеводы, в отличие | 72.35 g |
| Другие |
| Ясень | 4.05 g |
| Энергия |
| Энергия | 432 kcal |
| Воды | 3 g |
| Волокно, Общее диетическое | 10.7 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 357 mg |
| Железо, Fe | 1.28 mg |
| Магний, мг | 41 mg |
| Фосфор, P | 357 mg |
| Калий, K | 286 mg |
| Натрия, Na | 847 mg |
| Цинк Zn | 2.14 mg |
| Медь Cu | 0.085 mg |
| Селен Se | 9.6 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 250 IU |
| Ретинол | 38 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 44 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 21.4 mg |
| Тиамин | 0.54 mg |
| Рибофлавин | 0.61 mg |
| Никотиновая кислота | 7.14 mg |
| Витамин B-6 | 0.71 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 97 mcg |
| Витамин B-12 | 2.14 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 97 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 97 mcg DFE |
| Холестерин | 1 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.1 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.5 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.74 g |
| Аминокислоты |
| — |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 7.29 g |
| Каротин, бета | 58 mcg |
| Каротин, альфа- | 30 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 4.25 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 643 mcg |
| Холин, всего | 13.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.1 mcg |