Рагу из вешенки
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Калорий | 2.4 Ккал |
| 25 g | 6000 Калорий | 6 Ккал |
| 50 g | 12000 Калорий | 12 Ккал |
| 100 g | 24000 Калорий | 24 Ккал |
| 250 g | 60000 Калорий | 60 Ккал |
| 500 g | 120000 Калорий | 120 Ккал |
| 1000 g | 240000 Калорий | 240 Ккал |
100 Грамм Рагу из вешенки = 24 Ккал
0.9g белки 1.6g жиры 1.7g углеводы /100g
- Суп, Рагу из вешенки, Консервы, Подготовлено с равным объемом водыКалорий · 24 kcal
белки · 0.87 g жиры · 1.59 g углеводы · 1.69 g - Суп, Рагу из вешенки, Консервы, КонденсированныхКалорий · 48 kcal
белки · 1.72 g жиры · 3.13 g углеводы · 3.32 g - Суп, Рагу из вешенки, Консервы, Подготовлено с равным объемом молокаКалорий · 55 kcal
белки · 2.51 g жиры · 3.24 g углеводы · 3.99 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 0.87 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.59 g |
| Углеводы, в отличие | 1.69 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.99 g |
| Энергия | |
| Энергия | 24 kcal |
| Воды | 94.86 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 9 mg |
| Железо, Fe | 0.41 mg |
| Магний, мг | 2 mg |
| Фосфор, P | 20 mg |
| Калий, K | 20 mg |
| Натрия, Na | 407 mg |
| Цинк Zn | 4.27 mg |
| Медь Cu | 0.661 mg |
| Марганец, Mn | 0.152 mg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 29 IU |
| Ретинол | 7 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 8 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.3 mg |
| Тиамин | 0.009 mg |
| Рибофлавин | 0.015 mg |
| Никотиновая кислота | 0.097 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.05 mg |
| Витамин B-6 | 0.005 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 1 mcg |
| Витамин B-12 | 0.91 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 1 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 1 mcg DFE |
| Холестерин | 6 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.04 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.38 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.07 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| — | |