Овощи курица с картофелем и сыром

Граммcalkcal
10 g 6500 Калорий 6.5 Ккал
25 g 16250 Калорий 16.25 Ккал
50 g 32500 Калорий 32.5 Ккал
100 g 65000 Калорий 65 Ккал
250 g 162500 Калорий 162.5 Ккал
500 g 325000 Калорий 325 Ккал
1000 g 650000 Калорий 650 Ккал


100 Грамм Овощи курица с картофелем и сыром = 65 Ккал

1.2g белки 4.5g жиры 5.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.16 g
Всего липидов (жиров)4.46 g
Углеводы, в отличие5.2 g
Другие
Ясень1.31 g
Энергия
Энергия65 kcal
Воды87.9 g
Волокно, Общее диетическое0.3 g
Элементы
Кальций, Ca15 mg
Железо, Fe0.16 mg
Магний, мг5 mg
Фосфор, P19 mg
Калий, K73 mg
Натрия, Na416 mg
Цинк Zn0.16 mg
Медь Cu0.04 mg
Селен Se3.7 mcg
Витамины
Витамина А, ме375 IU
Витамин А, РАЭ19 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота4 mg
Тиамин0.015 mg
Рибофлавин0.017 mg
Никотиновая кислота0.346 mg
Витамин B-60.042 mg
Фолиевой кислоты, всего9 mcg
Витамин B-120.02 mcg
Фолиевой кислоты, еда9 mcg
Фолиевой кислоты, DFE9 mcg DFE
Холестерин7 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.636 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.605 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.974 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего0.64 g
Каротин, бета186 mcg
Каротин, альфа-77 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.06 mg
Ликопин54 mcg
Лютеин + зеаксантин33 mcg
Холин, всего12 mg
Витамин К (филлохинон)2.3 mcg