Минестроне

Граммcalkcal
10 g 5300 Калорий 5.3 Ккал
25 g 13250 Калорий 13.25 Ккал
50 g 26500 Калорий 26.5 Ккал
100 g 53000 Калорий 53 Ккал
250 g 132500 Калорий 132.5 Ккал
500 g 265000 Калорий 265 Ккал
1000 g 530000 Калорий 530 Ккал


100 Грамм Минестроне = 53 Ккал

2.1g белки 1.2g жиры 8.6g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка2.13 g
Всего липидов (жиров)1.17 g
Углеводы, в отличие8.64 g
Другие
Ясень1.35 g
Энергия
Энергия53 kcal
Воды86.72 g
Волокно, Общее диетическое2.4 g
Элементы
Кальций, Ca25 mg
Железо, Fe0.74 mg
Магний, мг6 mg
Фосфор, P46 mg
Калий, K255 mg
Натрия, Na288 mg
Цинк Zn0.6 mg
Медь Cu0.1 mg
Марганец, Mn0.3 mg
Селен Se2.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме1783 IU
Витамин А, РАЭ89 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2 mg
Тиамин0.023 mg
Рибофлавин0.049 mg
Никотиновая кислота0.491 mg
Пантотеновая кислота0.3 mg
Витамин B-60.1 mg
Фолиевой кислоты, всего22 mcg
Фолиевая кислота9 mcg
Фолиевой кислоты, еда13 mcg
Фолиевой кислоты, DFE28 mcg DFE
Холестерин2 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.62 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.38 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.11 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего2.17 g
Каротин, бета885 mcg
Каротин, альфа-370 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.67 mg
Ликопин5963 mcg
Лютеин + зеаксантин45 mcg
Холин, всего6.9 mg
Витамин К (филлохинон)3.2 mcg