Состав |
Белка | 2.13 g |
Всего липидов (жиров) | 1.17 g |
Углеводы, в отличие | 8.64 g |
Другие |
Ясень | 1.35 g |
Энергия |
Энергия | 53 kcal |
Воды | 86.72 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 25 mg |
Железо, Fe | 0.74 mg |
Магний, мг | 6 mg |
Фосфор, P | 46 mg |
Калий, K | 255 mg |
Натрия, Na | 288 mg |
Цинк Zn | 0.6 mg |
Медь Cu | 0.1 mg |
Марганец, Mn | 0.3 mg |
Селен Se | 2.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 1783 IU |
Витамин А, РАЭ | 89 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2 mg |
Тиамин | 0.023 mg |
Рибофлавин | 0.049 mg |
Никотиновая кислота | 0.491 mg |
Пантотеновая кислота | 0.3 mg |
Витамин B-6 | 0.1 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 22 mcg |
Фолиевая кислота | 9 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 13 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 28 mcg DFE |
Холестерин | 2 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.62 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.38 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.11 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 2.17 g |
Каротин, бета | 885 mcg |
Каротин, альфа- | 370 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.67 mg |
Ликопин | 5963 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 45 mcg |
Холин, всего | 6.9 mg |
Витамин К (филлохинон) | 3.2 mcg |