Состав |
Белка | 2.5 g |
Всего липидов (жиров) | 1.3 g |
Углеводы, в отличие | 5.7 g |
Другие |
Ясень | 1 g |
Энергия |
Энергия | 37 kcal |
Воды | 89.6 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.8 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 89 mg |
Железо, Fe | 0.62 mg |
Магний, мг | 55 mg |
Фосфор, P | 54 mg |
Калий, K | 191 mg |
Натрия, Na | 49 mg |
Цинк Zn | 0.31 mg |
Медь Cu | 0.06 mg |
Селен Se | 2.4 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 4170 IU |
Ретинол | 23 mcg |
Витамин А, РАЭ | 227 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 8.7 mg |
Тиамин | 0.015 mg |
Рибофлавин | 0.104 mg |
Никотиновая кислота | 0.216 mg |
Витамин B-6 | 0.075 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 61 mcg |
Витамин B-12 | 0.06 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 61 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 61 mcg DFE |
Холестерин | 5 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.702 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.332 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.133 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.036 g |
Треонин | 0.101 g |
Изолейцин | 0.112 g |
Лейцин | 0.221 g |
Лизин | 0.148 g |
Метионин | 0.055 g |
Цистин | 0.031 g |
Фенилаланин | 0.096 g |
Тирозин | 0.115 g |
Валин | 0.151 g |
Аргинин | 0.152 g |
Гистидин | 0.064 g |
Аланин | 0.117 g |
Аспарагиновая кислота | 0.203 g |
Глутаминовая кислота | 0.421 g |
Глицин | 0.097 g |
Proline | 0.207 g |
Серин | 0.103 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 2.33 g |
Каротин, бета | 2456 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.83 mg |
Лютеин + зеаксантин | 4505 mcg |
Холин, всего | 16.1 mg |
Витамин К (филлохинон) | 196.7 mcg |