Состав |
Белка | 1.74 g |
Всего липидов (жиров) | 1.76 g |
Углеводы, в отличие | 9.74 g |
Другие |
Ясень | 2.46 g |
Энергия |
Энергия | 61 kcal |
Воды | 84.3 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 19 mg |
Железо, Fe | 1.3 mg |
Магний, мг | 8 mg |
Фосфор, P | 33 mg |
Калий, K | 150 mg |
Натрия, Na | 457 mg |
Цинк Zn | 0.74 mg |
Медь Cu | 0.1 mg |
Марганец, Mn | 0.3 mg |
Селен Se | 7.5 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 762 IU |
Ретинол | 3 mcg |
Витамин А, РАЭ | 41 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 3.2 mg |
Тиамин | 0.024 mg |
Рибофлавин | 0.032 mg |
Никотиновая кислота | 0.65 mg |
Пантотеновая кислота | 0.15 mg |
Витамин B-6 | 0.08 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 8 mcg |
Витамин B-12 | 3.23 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 8 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 8 mcg DFE |
Холестерин | 2 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.305 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.305 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.027 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 2.7 g |
Каротин, бета | 399 mcg |
Каротин, альфа- | 87 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.03 mg |
Криптоксантин, бета | 15 mcg |
Ликопин | 6426 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 27 mcg |
Витамин К (филлохинон) | 5.5 mcg |