Состав |
Белка | 6.54 g |
Всего липидов (жиров) | 2.23 g |
Углеводы, в отличие | 20.18 g |
Другие |
Ясень | 2.51 g |
Энергия |
Энергия | 125 kcal |
Воды | 68.54 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.9 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 21 mg |
Железо, Fe | 1.48 mg |
Магний, мг | 30 mg |
Фосфор, P | 95 mg |
Калий, K | 145 mg |
Натрия, Na | 680 mg |
Цинк Zn | 1.3 mg |
Медь Cu | 0.288 mg |
Марганец, Mn | 0.5 mg |
Селен Se | 7.4 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 25 IU |
Ретинол | 7 mcg |
Витамин А, РАЭ | 7 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.3 mg |
Тиамин | 0.082 mg |
Рибофлавин | 0.052 mg |
Никотиновая кислота | 0.943 mg |
Пантотеновая кислота | 0.1 mg |
Витамин B-6 | 0.04 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 1 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 1 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 1 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.07 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.76 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.29 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.055 g |
Треонин | 0.231 g |
Изолейцин | 0.226 g |
Лейцин | 0.473 g |
Лизин | 0.388 g |
Метионин | 0.079 g |
Цистин | 0.061 g |
Фенилаланин | 0.287 g |
Тирозин | 0.191 g |
Валин | 0.336 g |
Аргинин | 0.538 g |
Гистидин | 0.13 g |
Аланин | 0.282 g |
Аспарагиновая кислота | 0.669 g |
Глутаминовая кислота | 1.231 g |
Глицин | 0.261 g |
Proline | 0.337 g |
Серин | 0.264 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 6.52 g |
Каротин, бета | 2 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.18 mg |
Холин, всего | 27 mg |
Витамин К (филлохинон) | 0.4 mcg |