Вегетарианские овощные

Граммcalkcal
10 g 5900 Калорий 5.9 Ккал
25 g 14750 Калорий 14.75 Ккал
50 g 29500 Калорий 29.5 Ккал
100 g 59000 Калорий 59 Ккал
250 g 147500 Калорий 147.5 Ккал
500 g 295000 Калорий 295 Ккал
1000 g 590000 Калорий 590 Ккал


100 Грамм Вегетарианские овощные = 59 Ккал

1.7g белки 1.6g жиры 9.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.72 g
Всего липидов (жиров)1.58 g
Углеводы, в отличие9.78 g
Другие
Ясень2.02 g
Энергия
Энергия59 kcal
Воды84.91 g
Волокно, Общее диетическое0.5 g
Элементы
Кальций, Ca17 mg
Железо, Fe0.88 mg
Магний, мг6 mg
Фосфор, P28 mg
Калий, K171 mg
Натрия, Na672 mg
Цинк Zn0.38 mg
Медь Cu0.1 mg
Марганец, Mn0.375 mg
Селен Se3.5 mcg
Витамины
Витамина А, ме2842 IU
Витамин А, РАЭ142 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.2 mg
Тиамин0.044 mg
Рибофлавин0.037 mg
Никотиновая кислота0.747 mg
Пантотеновая кислота0.28 mg
Витамин B-60.045 mg
Фолиевой кислоты, всего9 mcg
Фолиевой кислоты, еда9 mcg
Фолиевой кислоты, DFE9 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.24 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.68 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.59 g
Аминокислоты
Триптофан0.012 g
Треонин0.061 g
Изолейцин0.081 g
Лейцин0.121 g
Лизин0.081 g
Метионин0.02 g
Цистин0.02 g
Фенилаланин0.081 g
Тирозин0.04 g
Валин0.081 g
Аргинин0.081 g
Гистидин0.04 g
Аланин0.081 g
Аспарагиновая кислота0.162 g
Глутаминовая кислота0.364 g
Глицин0.061 g
Proline0.121 g
Серин0.061 g
Сахаров
Сахаров, всего3.13 g
Каротин, бета1500 mcg
Каротин, альфа-410 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)1.17 mg
Ликопин1930 mcg
Лютеин + зеаксантин160 mcg
Холин, всего7.9 mg
Витамин К (филлохинон)4.2 mcg