Состав |
Белка | 16.7 g |
Всего липидов (жиров) | 13.89 g |
Углеводы, в отличие | 64.88 g |
Другие |
Ясень | 2 g |
Энергия |
Энергия | 438 kcal |
Воды | 2.3 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 187 mg |
Железо, Fe | 1.03 mg |
Магний, мг | 56 mg |
Фосфор, P | 166 mg |
Калий, K | 309 mg |
Натрия, Na | 1067 mg |
Цинк Zn | 0.09 mg |
Селен Se | 27.6 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 500 IU |
Витамин А, РАЭ | 25 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.1 mg |
Тиамин | 0.1 mg |
Рибофлавин | 0.43 mg |
Никотиновая кислота | 2.46 mg |
Витамин B-6 | 0.1 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 21 mcg |
Витамин B-12 | 0.3 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 21 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 21 mcg DFE |
Холестерин | 13 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.433 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.365 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.485 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 14.47 g |
Каротин, бета | 264 mcg |
Каротин, альфа- | 70 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.72 mg |
Криптоксантин, бета | 1 mcg |
Ликопин | 19 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 272 mcg |
Холин, всего | 114.5 mg |
Витамин К (филлохинон) | 66.9 mcg |