Бефстроганов

Граммcalkcal
10 g 9800 Калорий 9.8 Ккал
25 g 24500 Калорий 24.5 Ккал
50 g 49000 Калорий 49 Ккал
100 g 98000 Калорий 98 Ккал
250 g 245000 Калорий 245 Ккал
500 g 490000 Калорий 490 Ккал
1000 g 980000 Калорий 980 Ккал


100 Грамм Бефстроганов = 98 Ккал

5.1g белки 4.6g жиры 9g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5.1 g
Всего липидов (жиров)4.6 g
Углеводы, в отличие9 g
Другие
Ясень1.4 g
Энергия
Энергия98 kcal
Воды79.9 g
Волокно, Общее диетическое0.6 g
Элементы
Кальций, Ca20 mg
Железо, Fe0.88 mg
Магний, мг2 mg
Фосфор, P50 mg
Калий, K140 mg
Натрия, Na435 mg
Цинк Zn1.1 mg
Медь Cu0.1 mg
Селен Se7.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме820 IU
Ретинол51 mcg
Витамин А, РАЭ84 mcg RAE
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.09 mg
Никотиновая кислота0.1 mg
Витамин B-60.06 mg
Фолиевой кислоты, всего67 mcg
Витамин B-120.26 mcg
Фолиевая кислота10 mcg
Фолиевой кислоты, еда56 mcg
Фолиевой кислоты, DFE74 mcg DFE
Холестерин21 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных2.324 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.556 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.246 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего1.68 g
Каротин, бета365 mcg
Каротин, альфа-49 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.41 mg
Криптоксантин, бета1 mcg
Ликопин14 mcg
Лютеин + зеаксантин386 mcg
Холин, всего18 mg
Витамин К (филлохинон)102.8 mcg