Шафран

Граммcalkcal
10 g 13500 Калорий 13.5 Ккал
25 g 33750 Калорий 33.75 Ккал
50 g 67500 Калорий 67.5 Ккал
100 g 135000 Калорий 135 Ккал
250 g 337500 Калорий 337.5 Ккал
500 g 675000 Калорий 675 Ккал
1000 g 1350000 Калорий 1350 Ккал


100 Грамм Шафран = 135 Ккал

2.9g белки 12g жиры 4.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка2.94 g
Всего липидов (жиров)12 g
Углеводы, в отличие4.26 g
Другие
Ясень0.66 g
Энергия
Энергия135 kcal
Воды80.14 g
Элементы
Кальций, Ca104 mg
Железо, Fe0.07 mg
Магний, мг10 mg
Фосфор, P95 mg
Калий, K129 mg
Натрия, Na41 mg
Цинк Zn0.5 mg
Медь Cu0.016 mg
Марганец, Mn0.003 mg
Селен Se2.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме372 IU
Ретинол100 mcg
Витамин А, РАЭ102 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.9 mg
Тиамин0.035 mg
Рибофлавин0.149 mg
Никотиновая кислота0.067 mg
Пантотеновая кислота0.363 mg
Витамин B-60.016 mg
Фолиевой кислоты, всего11 mcg
Витамин B-120.3 mcg
Фолиевой кислоты, еда11 mcg
Фолиевой кислоты, DFE11 mcg DFE
Холестерин39 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных7.47 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего3.466 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.446 g
Аминокислоты
Триптофан0.041 g
Треонин0.133 g
Изолейцин0.178 g
Лейцин0.288 g
Лизин0.233 g
Метионин0.074 g
Цистин0.027 g
Фенилаланин0.142 g
Тирозин0.142 g
Валин0.197 g
Аргинин0.106 g
Гистидин0.08 g
Аланин0.101 g
Аспарагиновая кислота0.223 g
Глутаминовая кислота0.616 g
Глицин0.063 g
Proline0.285 g
Серин0.16 g
Сахаров
Сахаров, всего0.16 g
Каротин, бета23 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.34 mg
Витамин D9 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.2 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.2 mcg
Холин, всего19.2 mg
Витамин К (филлохинон)0.6 mcg