Состав |
Белка | 2.94 g |
Всего липидов (жиров) | 12 g |
Углеводы, в отличие | 4.26 g |
Другие |
Ясень | 0.66 g |
Энергия |
Энергия | 135 kcal |
Воды | 80.14 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 104 mg |
Железо, Fe | 0.07 mg |
Магний, мг | 10 mg |
Фосфор, P | 95 mg |
Калий, K | 129 mg |
Натрия, Na | 41 mg |
Цинк Zn | 0.5 mg |
Медь Cu | 0.016 mg |
Марганец, Mn | 0.003 mg |
Селен Se | 2.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 372 IU |
Ретинол | 100 mcg |
Витамин А, РАЭ | 102 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.9 mg |
Тиамин | 0.035 mg |
Рибофлавин | 0.149 mg |
Никотиновая кислота | 0.067 mg |
Пантотеновая кислота | 0.363 mg |
Витамин B-6 | 0.016 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 11 mcg |
Витамин B-12 | 0.3 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 11 mcg DFE |
Холестерин | 39 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 7.47 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.466 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.446 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.041 g |
Треонин | 0.133 g |
Изолейцин | 0.178 g |
Лейцин | 0.288 g |
Лизин | 0.233 g |
Метионин | 0.074 g |
Цистин | 0.027 g |
Фенилаланин | 0.142 g |
Тирозин | 0.142 g |
Валин | 0.197 g |
Аргинин | 0.106 g |
Гистидин | 0.08 g |
Аланин | 0.101 g |
Аспарагиновая кислота | 0.223 g |
Глутаминовая кислота | 0.616 g |
Глицин | 0.063 g |
Proline | 0.285 g |
Серин | 0.16 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 0.16 g |
Каротин, бета | 23 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.34 mg |
Витамин D | 9 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.2 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Холин, всего | 19.2 mg |
Витамин К (филлохинон) | 0.6 mcg |