Семена аниса

Граммcalkcal
10 g 30000 Калорий 30 Ккал
25 g 75000 Калорий 75 Ккал
50 g 150000 Калорий 150 Ккал
100 g 300000 Калорий 300 Ккал
250 g 750000 Калорий 750 Ккал
500 g 1500000 Калорий 1500 Ккал
1000 g 3000000 Калорий 3000 Ккал


100 Грамм Семена аниса = 300 Ккал

22.2g белки 22.4g жиры 2.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка22.17 g
Всего липидов (жиров)22.35 g
Углеводы, в отличие2.19 g
Другие
Ясень3.28 g
Энергия
Энергия300 kcal
Воды50.01 g
Элементы
Кальций, Ca505 mg
Железо, Fe0.44 mg
Магний, мг20 mg
Фосфор, P354 mg
Калий, K76 mg
Натрия, Na627 mg
Цинк Zn2.92 mg
Медь Cu0.011 mg
Марганец, Mn0.03 mg
Селен Se17 mcg
Витамины
Витамина А, ме676 IU
Ретинол174 mcg
Витамин А, РАЭ179 mcg RAE
Тиамин0.03 mg
Рибофлавин0.283 mg
Никотиновая кислота0.104 mg
Пантотеновая кислота0.141 mg
Витамин B-60.037 mg
Фолиевой кислоты, всего7 mcg
Витамин B-122.28 mcg
Фолиевой кислоты, еда7 mcg
Фолиевой кислоты, DFE7 mcg DFE
Холестерин79 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных13.152 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего6.573 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.765 g
Аминокислоты
Триптофан0.515 g
Треонин0.983 g
Изолейцин1.135 g
Лейцин1.826 g
Лизин0.965 g
Метионин0.515 g
Цистин0.115 g
Фенилаланин1.011 g
Тирозин1.043 g
Валин1.322 g
Аргинин0.515 g
Гистидин0.515 g
Аланин0.707 g
Аспарагиновая кислота1.633 g
Глутаминовая кислота4.458 g
Глицин0.515 g
Proline2.351 g
Серин0.735 g
Сахаров
Сахароза0.03 g
Лактоза0.07 g
Мальтоза0.08 g
Сахаров, всего1.03 g
Каротин, бета57 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.19 mg
Витамин D16 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.4 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.4 mcg
Холин, всего15.4 mg
Витамин К (филлохинон)2.3 mcg
Глюкоза (декстроза)0.56 g
Фруктоза0.15 g
Галактоза0.15 g