Перец

Граммcalkcal
10 g 19500 Калорий 19.5 Ккал
25 g 48750 Калорий 48.75 Ккал
50 g 97500 Калорий 97.5 Ккал
100 g 195000 Калорий 195 Ккал
250 g 487500 Калорий 487.5 Ккал
500 g 975000 Калорий 975 Ккал
1000 g 1950000 Калорий 1950 Ккал


100 Грамм Перец = 195 Ккал

2.7g белки 19.3g жиры 3.7g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка2.7 g
Всего липидов (жиров)19.31 g
Углеводы, в отличие3.66 g
Другие
Ясень0.58 g
Энергия
Энергия195 kcal
Воды73.75 g
Элементы
Кальций, Ca96 mg
Железо, Fe0.04 mg
Магний, мг9 mg
Фосфор, P80 mg
Калий, K122 mg
Натрия, Na40 mg
Цинк Zn0.27 mg
Медь Cu0.008 mg
Марганец, Mn0.001 mg
Селен Se0.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме656 IU
Ретинол178 mcg
Витамин А, РАЭ181 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.8 mg
Тиамин0.032 mg
Рибофлавин0.148 mg
Никотиновая кислота0.057 mg
Пантотеновая кислота0.276 mg
Витамин B-60.032 mg
Фолиевой кислоты, всего2 mcg
Витамин B-120.22 mcg
Фолиевой кислоты, еда2 mcg
Фолиевой кислоты, DFE2 mcg DFE
Холестерин66 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных12.02 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего5.577 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.717 g
Аминокислоты
Триптофан0.038 g
Треонин0.122 g
Изолейцин0.163 g
Лейцин0.264 g
Лизин0.214 g
Метионин0.068 g
Цистин0.025 g
Фенилаланин0.13 g
Тирозин0.13 g
Валин0.181 g
Аргинин0.098 g
Гистидин0.073 g
Аланин0.093 g
Аспарагиновая кислота0.205 g
Глутаминовая кислота0.565 g
Глицин0.057 g
Proline0.262 g
Серин0.147 g
Сахаров
Сахаров, всего0.14 g
Фторид, F3 mcg
Каротин, бета37 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.55 mg
Витамин D14 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.4 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.4 mcg
Холин, всего16.8 mg
Витамин К (филлохинон)1.7 mcg