Состав |
Белка | 2.7 g |
Всего липидов (жиров) | 19.31 g |
Углеводы, в отличие | 3.66 g |
Другие |
Ясень | 0.58 g |
Энергия |
Энергия | 195 kcal |
Воды | 73.75 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 96 mg |
Железо, Fe | 0.04 mg |
Магний, мг | 9 mg |
Фосфор, P | 80 mg |
Калий, K | 122 mg |
Натрия, Na | 40 mg |
Цинк Zn | 0.27 mg |
Медь Cu | 0.008 mg |
Марганец, Mn | 0.001 mg |
Селен Se | 0.6 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 656 IU |
Ретинол | 178 mcg |
Витамин А, РАЭ | 181 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.8 mg |
Тиамин | 0.032 mg |
Рибофлавин | 0.148 mg |
Никотиновая кислота | 0.057 mg |
Пантотеновая кислота | 0.276 mg |
Витамин B-6 | 0.032 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 2 mcg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 2 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 2 mcg DFE |
Холестерин | 66 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 12.02 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.577 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.717 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.038 g |
Треонин | 0.122 g |
Изолейцин | 0.163 g |
Лейцин | 0.264 g |
Лизин | 0.214 g |
Метионин | 0.068 g |
Цистин | 0.025 g |
Фенилаланин | 0.13 g |
Тирозин | 0.13 g |
Валин | 0.181 g |
Аргинин | 0.098 g |
Гистидин | 0.073 g |
Аланин | 0.093 g |
Аспарагиновая кислота | 0.205 g |
Глутаминовая кислота | 0.565 g |
Глицин | 0.057 g |
Proline | 0.262 g |
Серин | 0.147 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 0.14 g |
Фторид, F | 3 mcg |
Каротин, бета | 37 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.55 mg |
Витамин D | 14 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Холин, всего | 16.8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.7 mcg |