Душистый перец
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37300 Калорий | 37.3 Ккал |
| 25 g | 93250 Калорий | 93.25 Ккал |
| 50 g | 186500 Калорий | 186.5 Ккал |
| 100 g | 373000 Калорий | 373 Ккал |
| 250 g | 932500 Калорий | 932.5 Ккал |
| 500 g | 1865000 Калорий | 1865 Ккал |
| 1000 g | 3730000 Калорий | 3730 Ккал |
100 Грамм Душистый перец = 373 Ккал
24.5g белки 30.3g жиры 0.7g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 24.48 g |
| Всего липидов (жиров) | 30.28 g |
| Углеводы, в отличие | 0.68 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.55 g |
| Энергия | |
| Энергия | 373 kcal |
| Воды | 41.01 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 746 mg |
| Железо, Fe | 0.72 mg |
| Магний, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 444 mg |
| Калий, K | 81 mg |
| Натрия, Na | 536 mg |
| Цинк Zn | 3 mg |
| Медь Cu | 0.032 mg |
| Марганец, Mn | 0.011 mg |
| Селен Se | 14.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 769 IU |
| Ретинол | 192 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 198 mcg RAE |
| Тиамин | 0.015 mg |
| Рибофлавин | 0.39 mg |
| Никотиновая кислота | 0.093 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.21 mg |
| Витамин B-6 | 0.079 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 18 mcg |
| Витамин B-12 | 0.83 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 18 mcg DFE |
| Холестерин | 89 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 19.066 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 8.751 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.899 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.315 g |
| Треонин | 0.871 g |
| Изолейцин | 1.519 g |
| Лейцин | 2.344 g |
| Лизин | 2.037 g |
| Метионин | 0.641 g |
| Цистин | 0.123 g |
| Фенилаланин | 1.289 g |
| Тирозин | 1.182 g |
| Валин | 1.635 g |
| Аргинин | 0.925 g |
| Гистидин | 0.859 g |
| Аланин | 0.691 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.573 g |
| Глутаминовая кислота | 5.99 g |
| Глицин | 0.422 g |
| Proline | 2.759 g |
| Серин | 1.431 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.5 g |
| Каротин, бета | 78 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.26 mg |
| Витамин D | 22 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.6 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Холин, всего | 15.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 2.5 mcg |